¿Qué es el fotoenvejecimiento? - Carmen Navarro Tips y consejos

Empecemos contando qué es el fotoenvejecimiento. Sencillamente es el daño que provoca los años en los que has expuesto tu piel al sol. De manera paulatina sus efectos quedan plasmados en el rostro en forma de arrugas, manchas, sequedad extrema, en definitiva, un deterioro que podemos y debemos evitar. Lo importante es saber que podemos prevenir y evitar esos daños. 

Para entenderlo mejor, debemos recordar que la piel se compone de tres capas: la epidermis, o capa externa, la dermis, o capa intermedia y el tejido subcutáneo, o capa profunda. En la dermis tenemos colágeno, elastina, y fibras que mantienen la estructura de nuestra piel. Y son los responsables de que nuestro rostro se mantenga joven. Cuando nos exponemos al sol sin protección ni medida, es cuando aparecen los   daños provocados por la radiación ultravioleta, surgiendo así el fotoenvejecimiento cutáneo.

También debemos distinguir dentro de la radiación ultravioleta, los rayos UVA y los rayos UVB. Cuando los rayos ultravioleta golpean la piel, nuestros melanocitos comienzan su lucha por producir melanina y depositarla en la epidermis. Así surge el tono bronceado que no es otra cosa que una reacción de defensa contra la radiación para que no penetre en la piel. 

Arrugas provocadas por el fotoenvejecimiento 

Los rayos UVA son responsables de gran parte de los daños relacionados con el fotoenvejecimiento. Penetran de manera más profunda en la dermis afectando a las fibras de colágeno. Este daño provoca un aumento anormal de producción de elastina que provoca a su vez metaloproteínas. Estas enzimas, intentan reconstruir el colágeno que hemos dañado pero no pueden trabajar correctamente y consiguen el efecto contrario o lo que es lo mismo, su degradación. Surgen así esas arrugas que aportan al rostro un aspecto de piel de pergamino. Son especialmente visibles en determinadas zonas, y muy acusadas en el contorno de ojos. Recuerda que la piel de esta zona es más fina, su número de capas córneas es menor y por tanto se encuentra menos protegida que el resto. Tampoco debemos olvidar que  el escudo protector natural de la piel, las glándulas sebáceas, son menores así como las fibras de colágeno y elastina. Si a todo eso sumamos el esfuerzo diario al que sometemos a esta zona, forzándola para fijar la mirada, arrugando entrecejo, marcando las patitas de gallo, al sonreír… la conclusión es evidente: necesitamos tratarla de manera específica y protegerla del sol.  

Es ideal como tratamiento para combatir las arrugas provocadas por el fotoenvejecimiento, Skinderma Pro con Exosomas. Se trata de un protocolo que atomiza los principios activos mediante un sistema de inyección sin agujas de alta presión que llega hasta las capas más profundas. En este caso, aplicamos Exosomas. No debemos olvidar que nuestro organismo es inteligente, capaz de buscar mecanismos de defensa cuando siente una amenaza externa, y hablando en términos de belleza y estética, de regenerar la piel. Pero si cuenta además con los tratamientos y productos más apropiados, el resultado será entonces mucho mejor, más rápido y con resultados óptimos.

Manchas provocadas por el fotoenvejecimiento

Además, de las arrugas, la otra consecuencia del fotoenvejecimiento cutáneo es la aparición de manchas. Cuando las manchas son algo más que un recuerdo de las vacaciones, necesitamos recurrir a protocolos como Melan-Tranx. Se trata de un método despigmentante capaz de trabajar a diferentes niveles con grandes resultados en manchas y que regula el proceso de pigmentación. En este caso lo que conseguimos es reducir la vascularización que muchas veces acompaña a los melasmas y a otras hiperpigmentaciones, trabajar sobre el proceso inflamatorio que surge después de algunas lesiones cutáneas como las cicatrices o el acné y regular de manera muy efectiva el proceso de pigmentación. La clave de su éxito es el uso del ácido tranexámico, un ingrediente de última generación que actúa sobre los queratinocitos e inhibe la liberación de esos factores que desencadenan el proceso inflamatorio. Por eso ataca directamente ese componente inflamatorio y vascular tan típico de las hiperpigmentaciones más resistentes.

Cuando lo que te preocupa es unificar tono y difuminar pequeñas manchas, lo ideal es Clear & Brillliant, una nueva generación de láser fraccionado de diodo que trabaja a una potencia media-baja, renovando la capa superficial de la piel desde el interior. A medio camino entre los peelings y los láseres más agresivos, se realizan varias pasadas con el cabezal por todo el rostro, con el fin de que la energía láser cree millones de microscópicas zonas de tratamiento y sustituya las zonas dañadas de la piel por un tejido más joven y saludable. Se tolera perfectamente y permite volver a la actividad cotidiana sin necesidad de complicados cuidados especiales. Difumina arrugas de expresión así como manchas y marcas de acné, unifica tono y consigue un efecto buena cara de impacto.

Algo muy importante, con hiperpigmentación, no debemos tomar el sol. Pero cuando resulta inevitable si vas a la playa o estás de vacaciones o simplemente tomando algo en una terraza, momento en el que, no nos olvidemos, también estamos expuestos, protégete. Ya existen productos especializados que no sólo nos protegen sino que también tratan a la vez las manchas. Photo Reverse de Esthederm es un solar anti-manchas de alta protección que aclara, previene y corrige la hiperpigmentación. No es solo un antimanchas sino también un aclarador capaz de reducir en 2 meses el 60% de la mancha.

Cómo tratar las manchas cuando forman parte del fotoenvejecimiento cutáneo

Después de realizar un diagnóstico certero, las opciones son muchas. Desde cosméticos antimanchas, que no logran erradicarlas pero sí son un buen gesto preventivo y ayudan a disminuir su tono; hasta el láser, que consigue prácticamente hacerlas desaparecer o tratamientos estéticos como Cosmelan. Se trata de una mascarilla que se aplica en cabina, se mantiene sobre la piel entre 6 y 8 horas, y gracias a los principios activos que contiene, realiza una renovación integral del cutis, disminuyendo, y en muchos casos, eliminando las manchas. Es especialmente eficaz para hacer desaparecer las manchas hormonales (cloasma, melasmas, etc), pero también funciona de maravilla sobre las discromías seniles y las provocadas por el sol o el mal uso de perfumes y aparatologías. El protocolo es indoloro, enrojece durante unos días la piel pero no impide la vida social porque el aspecto es el mismo que le confiere a la epidermis una jornada de sol o esquí. Eso sí, posteriormente, hay que continuar el tratamiento a domicilio con cremas que por un lado continúen con la acción de la mascarilla de choque, hidraten y nutran y, por supuesto, con un factor de protección solar para bloquear la acción de los rayos UV.  Sin embargo, como hemos dicho, no son todas iguales y siempre conviene que un dermatólogo lo revise.

El otro punto débil que necesitamos atajar es el envejecimiento y la deshidratación que ha causado la exposición solar, el viento y el contacto con el cloro y la sal. Necesitamos fórmulas ultrafrescas que recarguen y renueven la piel y se encarguen de recuperar el manto hidrolipídico. Además de agua y lípidos necesitaremos recuperar las estructuras dañadas.  Los proteoglicanos  y el ácido hialurónico se encargarán de hidratar. Y por la noche, con la llegada del otoño, es el momento perfecto para recuperar tu rutina con retinol. Recuerda que es un antiedad imprescindible y que ya existen formulaciones para todo tipo de piel. 

Protección solar también en las manos

Es indispensable aplicar al salir de casa un cosmético con protección solar. Y si los estragos ya son evidentes, acudir a tu centro de referencia. Hasta hace poco, no existían tratamientos médico-estéticos que rejuvenecieran las manos como los que rejuvenecen el rostro. Ahora, ya hay disponibles protocolos de cabina capaces de devolverle a las manos la lozanía perdida. En cabina, disponemos del tratamiento especial manos Élite Master Q-switch, que se lleva a cabo con un láser que actúa realizando un peeling a través de una mascarilla de carbono activo, cuya misión es crear nuevas fibras de colágeno y elastina, además de difuminar manchas y arrugas, paliar el vitíligo y redensificar la piel para aportar flexibilidad, frescura y un tacto de seda.

Cómo podemos luchar contra el fotoenvejecimiento

La mejor manera de combatir el fotoenvejecimiento facial es prevenir. En primer lugar, aplicando un protector solar a diario. Y sí, aunque no estemos en verano y aunque solo estemos yendo a la oficina en pleno invierno y en la ciudad. Porque aunque nos encantan esos rayos de sol que nos alegran un paseo por la ciudad o disfrutarlos mientras compartimos un momento de terraza entre amigos, esos rayos de sol también provocan fotoenvejecimiento. Ese sol causa manchas, deshidratación, incluso quemaduras que pueden convertirse a la larga en algo más serio. Por eso, sea invierno, primavera, verano u otoño, te aconsejo que sigas una rutina que proteja tu piel de los riesgos que conlleva también la vida diaria de la ciudad.

1. Nunca salgas de casa sin aplicar protección solar en tu rostro. Es un hábito que debes adquirir y tan importante como el de tener una buena higiene dental. Además no hay excusa porque si eres de las que te maquillas puedes optar por un producto que contenga factor de protección solar y evitar así un paso más y ahorrar tiempo. Es clave a cualquier edad pero si además estamos hablando de una piel madura, recuerda que en esta etapa de la vida se convierten en una preocupación añadida. Clave elegir la más adecuada.
2. Pide cita para resetear tu piel y realizar un peeling profesional que nos ayude a eliminar células muertas, a que nuestra piel respire y se oxigene mucho mejor. Especialmente atentas aquellas personas que tienen además la piel frágil y sensible. Solo una voz profesional podrá aconsejarte sobre cosmética y cuidados que tu piel necesita cuando se expone a los riesgos que se encuentra en la vida de ciudad.
3. Como rutina cosmética, por la mañana además de un contorno de ojos que hidrate, difumine patas de gallo y mantenga a raya bolsas y ojeras, aplica un sérum que haga diana allí donde más lo necesites antes de tu crema. Los péptidos son magníficos aliados a esta edad ya que regeneran, restauran y potencian la creación de colágeno y elastina.  A continuación una crema que te ayude a recuperar el volumen y la densidad de la piel. Y antes de salir de casa, es importante, por la mañana, preparar la piel con antioxidantes. Aplicar, por ejemplo ácido ferúlico que refuerza la barrera natural de la piel. Es además un magnífico antioxidante, que evita la deshidratación, y promueve la generación de colágeno y elastina. 
4. Si además realizas deporte al aire libre, recuerda que la radiación solar es una de las principales causas de la aparición de arrugas y una de las mayores fuentes de radicales libres. Y además nos exponemos también, en el caso de practicarlo en ciudad, a la contaminación que puede producir irritación, sequedad, manchas y pérdida de luminosidad. Si nos centramos en la zona periocular, la sequedad extrema y la aparición de los radicales libres envejecen de manera prematura esta zona aumentando las patas de gallo y acentuando las ojeras. Si no se presta además atención a repetir la rutina de protección solar, cuando estamos realizando deporte al aire libre, las manchas harán también su aparición. En estos casos emplea una protección solar indicada para la actividad deportiva. O lo que es lo mismo, que no sea aceitosa, ya que puede cerrar los poros e incluso propiciar la aparición de espinillas y granos. La principal diferencia surge con los deportes acuáticos en los que es más complicado reiterar la acción de la protección solar, en primer lugar, y en segundo lugar, por el contacto directo con el cloro y otros componentes químicos. En estos casos es clave emplear cosmética con efecto escudo para protegerla de todos esos agentes nocivos.
5. ¿En cabina? Regálate un peeling con láser de carbono. Trabaja realizando a través de una mascarilla de carbono activo. Su objetivo es rejuvenecer, estimulando la creación de colágeno y elastina. Y además consigue difuminar manchas y arrugas en pocas sesiones espaciadas. Se consigue un rejuvenecimiento muy marcado y nos ayuda a mejorar el grosor de las fibras de colágeno ya existentes y estimular la generación de nuevas fibras. La mejor manera para preparar tu piel antes de las primeras exposiciones solares.