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Publié le 30/01/26
LA BOXE BIRMANE, LE COMPLÉMENT IDÉAL DU KRAV- MAGA
L’École Nord Valdoisienne de Krav Maga (ENKM) propose depuis septembre dernier des cours de « letwhei », dispensés au sein du “Myanmar Boxing 95”, section boxe du club, par un coach diplômé. Une discipline de boxe originaire de Birmanie, reconnue pour son approche complète et son cadre plus souple, qui attire de plus en plus de franconvillois.
Appelée dans le jargon la « boxe des neuf armes », le lethwei,ou la boxe birmane, se distingue de la boxe anglaise et thaïlandaise par une approche plus complète de l’utilisation des armes naturelles du corps humain. « La boxe birmane offre la possibilité de toucher son adversaire avec les pieds, poings, coudes, genoux et les coups de tête, ainsi que toutes les projections pour amener au sol. Elle repose sur un cadre plus souple, laissant une place plus large à l’adaptation et à la maîtrise technique de toutes les armes naturelles. » décrypte François Fauconnier, instructeur à l’ENKM et à l’initiative de ces cours.
POUVOIR SE PROTÉGER ET POUVOIR SE DÉFENDRE
La discipline apporte ainsi un véritable plus au kravmaga et permet de mieux se défendre. « C’est le sport qui se rapproche le plus d’une situation inattendue dans laquelle il est possible de se retrouver dans la rue. Le krav-maga permet de se protéger, la boxe birmane de se défendre », expose l’instructeur. Tous les mardis et jeudis soirs, il est possible d’apprendre cet art martial, aux travers de séances intenses et physiques d’1h30. Objectif : travailler les techniques du lethwei tout en s’exerçant au « sparring » (combat léger). « Systématiquement, nous abordons des thèmes : mise au sol, enchaînement pied/ poing, coup de tête… Le tout sur des rounds de trois minutes pour répéter les gestes », expose François Fauconnier, qui insiste sur la sécurité apportée et les équipements de protection pour limiter les chocs (casque, protège-dents…).
DES STAGES D’INITIATION
Ces séances ouvertes à tous et la qualité des entraînements séduisent de plus en plus de franconvillois et compte aujourd’hui 26 pratiquants. « Cela dépasse nos objectifs, je ne m’attendais pas à ce que ça marche aussi bien », concède François Fauconnier. D’ailleurs, l’ENKM va proposer le 26 avril un stage d’initiation au letwhei et même un stage mixte de krav-maga et letwhei au mois de juin.
