Atelier Pratique - Auto Défense - Sèvremoine

L'autodéfense féministe est une approche globale visant à renforcer l’autonomie et la confiance des femmes face aux violences, qu’elles soient physiques, verbales ou psychologiques. À travers des techniques accessibles et adaptées, elle permet d’apprendre à poser ses limites, à reconnaître les situations à risque et à réagir efficacement en cas d’agression.

L'atelier est animé par Riposte.

Pour les femmes, à partir de 16 ans.

Médiathèque - Ludothèque Taïga, Rue de la Cave, Sèvremoine, France

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