En ASISPA seguimos impulsando actividades que fomentan el bienestar, la autonomía y la participación social de las personas usuarias del Servicio de Teleasistencia Avanzada del Ayuntamiento de Madrid.
El próximo viernes 22 de mayo de 2026, realizaremos un taller de prevención de caídas con ejercicios al aire libre en uno de los espacios más emblemáticos de la ciudad: el Parque de El Retiro.
Una actividad para mantenerse activo y activa
La jornada estará dirigida por profesionales de terapia ocupacional del Servicio de Teleasistencia y ofrecerá ejercicios adaptados a diferentes niveles de movilidad y condición física.
El objetivo es trabajar de forma práctica aspectos fundamentales para la salud y la autonomía en el día a día, como:
- El equilibrio y la estabilidad.
- La coordinación y la movilidad.
- La fuerza y la seguridad al caminar.
- La prevención de riesgos y caídas.
- La confianza en las actividades cotidianas.
Además de los beneficios físicos, este tipo de encuentros favorecen la socialización, el envejecimiento activo y el disfrute de los espacios públicos de Madrid en un entorno seguro y acompañado.
Información de la actividad
📅 Fecha: Viernes, 22 de mayo de 2026
🕚 Horario: De 11:00 a 13:00 horas
📍 Punto de encuentro: Puerta del Rey del Retiro
La actividad será al aire libre, cómoda y adaptada a todos los niveles.
Promoviendo bienestar y prevención
Las caídas representan uno de los principales riesgos para la salud y la autonomía de las personas mayores. Por ello, desde el Servicio de Teleasistencia Avanzada trabajamos en acciones preventivas que ayudan a mejorar la calidad de vida y a reforzar hábitos saludables.
A través de iniciativas como esta, nosotros y nosotras continuamos acercando recursos, acompañamiento y actividades que promueven una vida más activa, segura y participativa.
¡Te esperamos para compartir una mañana de ejercicio, salud y bienestar en El Retiro!
