Compatibilité
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Séance 1 du cycle Munz floor® proposé dans le cadre du programme Un temps pour soi.
La méthode Munz floor®, fondée par Alexandre Munz, repose sur deux principes : des mouvements spiralés, au sol, de la colonne vertébrale qui permettent de libérer les tensions articulaires et une extrême lenteur qui stimule les facias, les membranes qui recouvrent les muscles qui ont un rôle majeur pour le corps. La combinaisons des deux soulage les douleurs, libère les tensions musculaires, apporte un apaisement mental.
Cycle de 4 séances encadré par Arnaud Filiol
Complément d'information
Sur inscription, tarif au QF + adhésion (7€).
Priorité aux habitant·es du quartier Blordière
Inscription à tout le cycle obligatoire
+ Infos : 02 28 44 40 00
vrenaudineau
