Le masser, une activité détente qui permet de renforcer le lien d’attachement
Le massage est une activité géniale à faire avec des nourrissons !
Ça permet de résoudre quelques douleurs de bébé qui le font bien souvent pleurer, comme les coliques, tout en renforçant ce lien qui vous unit…
Personnellement, j’ai choisi de le faire en groupe avec une instructrice spécialisée. Cette activité m’a permis de découvrir une belle personne et de discuter avec de jeunes mamans qui vivaient exactement la même chose que moi au même moment
Chanter, l’activité à faire quand il pleut
Moi, j’habite dans le Nord alors je peux chanter souvent !!
J’ai pris cette habitude depuis que ma fille est née et tu sais quoi.. Elle chante avec moi maintenant !!
Pousser une petite chansonnette, même en poussette, que tu affectionnes te permettra de te remplir de joie et de la transmettre à bébé !
Et mis à part l’audition du papa, c’est totalement gratos !
Coucou/caché, une activité drôle et pleine de sens
J’ai passé de jolis moments à jouer à « coucou/caché » ou « coucou/beuh » avec mes bébés !
Outre le grands sourires et fous-rires que j’ai obtenu (avec grande fierté !! ), ce jeu aide les enfants à comprendre que même lorsqu’ils ne voient plus sa maman ou un objet, elle ou il existe toujours ! C’est une grande étape du développement de bébé que tu travailles avec cette activité. Toujours utile pour le mode de garde futur si tu en as un, que ce soit nounou ou crèche.
Vous travaillez ensembles la notion de la permanence de la personne ou de l’objet qu’il acquiert petit à petit. D’ailleurs, si tu veux en savoir plus, cet article est ultra-intéressant
Alors, prête à passer des heures à te cacher le visage sous tes mains ?
Le balader en poussette, une activité qui fait du bien à tout le monde !
La fameuse « balade poussette » que me réclame ma fille à corps et à cris lorsque c’est une journée maman !!
J’ai très vite pris l’habitude de promener mes bébés en poussette au départ de la maison ! Tant qu’il ne pleut pas, nous sortons un peu !
Ne serait-ce que 20 minutes, ça détend tout le monde. Une bonne oxygénation, une petite marche pour maman et de l’observation pour bébé, rien de tel ! Une fois revenue à la maison, je t’assure que tu vois les autres tâches qui t’attendent sous un autre œil, finalement plus détendue
Parce qu’être maman, c’est aussi avoir du bien-être et de la détente, ne l’oublie pas !
Le prendre en porte bébé, l’activité pratique et câline !
Lorsqu’il est assez grand, prendre le porte-bébé physiologique présente de nombreux avantages :
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- Bébé explore ce qui l’entoure en toute sécurité,
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- Il te fait un câlin en même temps,
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- Ton tout-petit s’exerce à tenter d’attraper les choses (moins pratique pour toi, il faut l’avouer mais il développe sa curiosité et sa motricité )
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- Tu peux combiner certaines tâches avec lui lorsqu’il est éveillé…. Et avoir tes deux mains libres !!
Alors, ne te prive pas de cet élément ultra-pratique que tu peux utliiser après l’accouchement. Pour ma part, il est vite devenu indispensable, que ce soit à l’intérieur comme à l’extérieur (dans le jardin par exemple). Et il a d’ailleurs souvent permis de les bercer naturellement et de les endormir.
Faire un magasin, l’activité sociale pour bébé
Alors pour le coup, l’activité pas cher dépend de toi…Eet de ton degré de résistance au shopping
En tout cas, pour toi comme pour bébé, c’est une activité qui fait du bien !
Prendre un petit bain de foule et s’oxygéner fait toujours un bien fou… Et si en plus, tu reviens avec quelques emplettes, il y a de quoi rebooster une journée, non ?
Rendre visite à quelqu’un, l’activité qui fait du bien à maman !
De temps en temps, prendre la voiture et décider de rendre visite à quelqu’un de positif avec bébé, ça fait un bien fou !
Je me rappelle que lorsque ma fille était toute jeune, j’étais allée rendre visite à une amie en convalescence. Cela reste un très bon souvenir !
J’avais changé d’environnement pour une après-midi et avais retrouvé des petites conversations teintées d’humour comme je les aime !
Ma chérie, quant à elle, avait découvert un autre univers et vu ses sourires, elle avait apprécié !
Jouer au hochet, l’activité motricité de bébé !
Pour attiser la curiosité des nouveau-nés et stimuler leur motricité, quoi de mieux qu’un petit hochet à attraper !! Cela permet de travailler le réflexe aussi (et pas que pour bébé!)
De quoi passer quelques minutes à les observer attendrie !!
Et de quoi captiver l’attention de bébé
Lui faire découvrir la maison, l’activité qui pique la curiosité de bébé
Lorsque j’étais toute jeune maman, j’adorais faire visiter la maison à mes bébés !
Je me baladais avec eux et je leur expliquais toutes les pièces dans lesquelles on allait et tout ce que je faisais ! En réalité, je le faisais régulièrement pour les faire digérer après le biberon. Evidemment transposable après les tétées pour les mamans qui choisissent l’allaitement !
Lorsqu’il fut temps pour nous de les mettre dans leur chambre bébé, je les ai amené visiter la pièce pendant quelques semaines avant qu’ils n’y élisent domicile pour leur nuit. J’y avais d’ailleurs également installé la table à langer pour les habituer en douceur.
Lorsque je les baladais ainsi, ils étaient très attentifs à tout ce que je pouvais leur raconter et leur montrer . De mon côté, j’étais ravie de ce petit moment de complicité qui ne coûte absolument rien si ce n’est du temps et de la tendresse !
L’amener voir des animaux, l’activité nature pour bébé
Ne me demande pas pourquoi le premier mot de mes bébés a été « laapin ! » : tu as la réponse !
Tout petits, je les ai amené voir les animaux dans différentes fermes ou au détour d’une balade. Et même s’ils n’avaient que quelques mois, ça les a toujours captivés !
J’en profitais régulièrement pour acheter des produits de la ferme. Allier l’utile à l’agréable, ça c’est une belle activité pas chère !
Faire du yoga post natal, l’activité sport pour maman… et bébé !
J’ai adoré cette activité pendant mes congés maternité !
Pour ma fille, j’ai pu réaliser cette activité en club. Si tu as envie de pouvoir discuter avec d’autres jeunes mamans, n’hésite pas ! La séance peut être relativement chère mais si tu en fais une fois par semaine, ça reste somme toute raisonnable . Pour dormir après, il n’y avait pas mieux à l’époque ! Elle était déjà dans les bras de Morphée à peine arrivée dans son siège-auto !
Lorsque mon fils est arrivé, le covid ayant fait son œuvre, j’ai opté pour des vidéos, pour le coup, totalement gratuites, et sincèrement, j’ai adoré également !
Cette activité te permet de faire un peu de sport, de te détendre et d’attiser la curiosité de tes bambins
Si en plus, tu as un koshi, quoi de mieux pour la relaxation à la fin
Faire la cuisine avec, l’activité découverte pour bébé
Combien de fois j’ai montré à mes bébés ce que je préparais à manger, comment je mélangeais dans la casserole etc. !
Bébé dans un bras, et la cuillère dans l’autre, je t’assure qu’ils ont toujours été captivé !
Un peu plus grand, je leur faisais toujours goûter. Ca éveille leur curiosité et leurs papilles, notamment durant la diversification alimentaire
L’embrasser, l’activité à réaliser sans modération !
Quelle meilleure activité que les bisous ?! Aucune… elle est à égalité avec les câlins !
Alors profite de pouvoir le couvrir de baisers avant de le bercer !! Très bénéfique pour le sommeil de bébé !
Rire, bébé en redemande
Et une dernière activité toute simple : ris ! Profite de chaque instant, de chaque échange complice: c’est ça la parentalité au final !
Fais-lui des chatouilles, des bisous prout, des petites grimaces… Autant de choses qui le feront rire et toi avec !
Communique-lui ta joie de vivre à travers le rire. Il n’y a rien de plus beau….
Alors, nouvelle maman ou future maman, tu vois qu’en congé maternité, il y a des tonnes de choses à faire sans se ruiner !
