Anteriormente, en Ovoclinic quisimos resolver una duda que tienen la mayoría de mujeres: ¿puedo ser madre con menopausia ? Y sí, en aquella ocasión os desvelamos las formas con las que era posible seguir con vuestro sueño de tener un bebé.
Nuestro compromiso con la información contrastada y veraz es total y queremos desmitificar la temida menopausia, de la cual existen ciertos bulos que pretendemos desmentir. A continuación, os diremos qué acepciones son erróneas en la sociedad y por qué:
Se pierde el apetito sexual
Una mujer que antes de tener menopausia era activa sexualmente va a seguir siéndolo, aunque con menor intensidad. Si lo que ocurre es sequedad vaginal o molestias durante la penetración, lo fundamental es hablarlo con tu pareja y buscar un tratamiento eficaz para evitar el dolor.
Decir “no” a las hormonas
A raíz de la publicación del estudio realizado por WHI, Women’s Health Initiative, en el que se decía que un tratamiento hormonal contra la menopausia aumentaba las posibilidades de tener cáncer de mama, se pensó que las hormonas eran nocivas para tratar la menopausia. El estudio cometió un error que sesgó la conclusión y años después se ha sabido que un tratamiento hormonal, siempre que lo recomiende un profesional, es una gran herramienta para sobrellevar la menopausia.
Sofocos indelebles
Seguramente, uno de los mitos más populares en la sociedad. Ni todas las mujeres sufren sofocos, ni todos cuentan con la misma intensidad. Tampoco la duración de estos: suelen permanecer de 1 a 3 años.
Aumento considerable de peso
Aunque en la menopausia la grasa tiende a retenerse más, debido a la disminución de estrógenos, en la zona abdominal, esto no conlleva directamente que la mujer gane peso, más aún si es una persona activa y que le gusta hacer deporte, rutina que le ayudará a mantener una vida sana y a evitar los mencionados sofocos en este proceso.
Va a empeorar tu salud
Muchos problemas llegan por la edad y no por la menopausia en sí. Aquí es fundamental poner de tu parte: hacer deporte, una dieta saludable, acudir al médico con frecuencia, etcétera. Si consigues mantener un ritmo de vida saludable, tu salud será la principal beneficiada y tu actitud frente a la menopausia brillará por su optimismo.
Pone en riesgo la salud mental
Cierto es que esta nueva etapa en la vida de una mujer supone un cambio drástico que necesita su tiempo de reflexión para asimilarlo. Sin embargo, este soliloquio no conlleva ningún problema mental, el cual si puede darse por otro tipo de factores, como los socioeconómicos, familiares o afectivos.
Tendré osteoporosis
La osteoporosis se define como la “fragilidad de los huesos producida por su descalcificación, con formación de poros y disminución de la densidad”. Esta situación no es una consecuencia directa por la falta de menstruación, aunque si se puede acelerar durante la menopausia , teniendo que tener en cuenta otro tipo de condicionantes para evitar esta enfermedad esquelética. Algunos aspectos que aumentarían la probabilidad de sufrirla son: el consumo de alcohol y tabaco; la genética o el consumo de ciertos fármacos durante un periodo alargado de tiempo, entre otros.
Sufriré pérdidas de orina
Como en los mencionados sofocos, esto dependerá de la mujer y de otros factores no relacionados con la menopausia. En caso de que tenga la incapacidad de controlar sus micciones, lo recomendable sería acudir a un profesional en busca de reforzar el suelo pélvico.
No tiene ningún beneficio
No son pocas las mujeres que ven el lado positivo y optimista a la vida ‘posmenopáusica’. Por ejemplo, ya no existirá la preocupación de quedarse embarazada, lo que puede llegar a ser, incluso, una liberación. También será un alivio para algunas el fin del ciclo menstrual.
La menopausia dependerá, en gran medida, de cómo afrontes esta nueva época en tu vida. Desde Ovoclinic te apoyamos en este proceso en el caso de que estés inmersa en él y te garantizamos que con buena actitud y optimismo será mucho más llevadero. Deja de pensar que todo lo que ocurra a partir de ahora tendrá tintes negativos y refuerza la idea de que con positividad pasarás por este trance de forma más liviana.
