Marta Arce revelará en CEEIM cómo activar la mente ganadora para liderar el cambio.

La deportista española y referente internacional en judo paralímpico, destaca por un palmarés que impresiona y por su trayectoria de alto rendimiento, superación y resiliencia. Marta  no solo ha conquistado tatamis, también se ha ganado la admiración de líderes y equipos que buscan crecer en entornos exigentes, como son el deportista y empresarial, donde, en cada desafío, se forjan los verdaderos líderes.

El Centro Europeo de Empresas e Innovación de Murcia (CEEIM) trae el próximo viernes 28 de marzo una ponente de excepción, Marta Arce, ganadora de 4 medallas paralímpicas, 21 medallas mundiales y europeas, más 20 campeonatos de España. Referente también en liderazgo, mantiene que ‘en el camino de la vida, siempre tiene que haber un propósito.’

La deportista y conferenciante compartirá con el ecosistema emprendedor de la Región de Murcia las claves de ‘La Actitud del Éxito.’ En una charla cercana y dinámica, abordará temas esenciales para CEOs y fundadores, como la gestión del cambio, liderazgo personal hasta el error y la resiliencia, utilizando su trayectoria deportiva como metáfora de la toma de decisiones en entornos complejos.

En la entrevista concedida a CEEIM, adelantamos claves y reflexiones para quienes dirigen equipos, afrontan incertidumbre y buscan transformar la presión en ventaja competitiva.

ENTREVISTA

Pregunta (P), Las personas deportistas son resistentes para conseguir sus objetivos y las emprendedoras son persistentes. Cuando todo se complica y las circunstancias parecen jugar en tu contra, ¿Qué propósito o creencia personales son las que te hacen seguir avanzando?

Respuesta (R). Los deportistas y los emprendedores comparten las cualidades de ser perseverantes, persistentes y resistentes. Una cosa les lleva a la otra también.

Ambos viven en una realidad donde hay mucha incertidumbre, porque no puedes controlar los resultados de lo que va a pasar, ni en el deporte ni en el emprendimiento y, por lo tanto ,estás en un escenario cambiante.

Cuando las cosas se complican, lo que más me ayuda mí es entender que forma parte del proceso y no está escrito que todo tenga que salir a la primera y, por tanto, tenemos que estar preparados para esto. Es parte del camino y del aprendizaje.

Factor emoción

(P). Hay momentos donde debemos enfrentarnos a demasiadas opciones para elegir. Surgen las dudas e, incluso, sientes presión. ¿Cómo encuentras la lucidez necesaria para decidir?

En la toma de decisiones entran varios factores. Por mi carácter y la edad que tengo ya, me dejo llevar por mi instinto, mi tripa, si las tomas de decisiones, desde un punto de vista racional, son tan fáciles como hacer una lista de pros y contras. Podríamos optar por elegir cuál es la lista más grande, la que tiene más pros o más contras con respecto a una decisión.

Pero luego, la realidad es que la emoción es la que va a marcar. Muchas veces, seguimos nuestros instintos o deseos, en contra de lo que esas listas de forma racional puedan decir porque los seres humanos somos más que racionalidad. Bueno, creo que hay que dejarse llevar un poquito. El emprendimiento es la aventura de seguir un sueño y no siempre entra dentro de lo racional.

‘La capacidad de adaptación es lo que nos va a dar las herramientas para poder vivir en esa incertidumbre y mundo cambiante y adaptarnos lo más rápidamente posible.’

(P). Tras tener una buena idea como emprendedores, suele surgir el miedo y vacilaciones sobre cómo hacerla realidad y si funcionará. ¿Qué papel juega el miedo en tus decisiones? ¿ Y cómo lo gestionas?

(P). El miedo es fundamental y hay que tenerlo. Somos valientes precisamente porque sentimos miedo. Si no sintiéramos miedo, no habría nada que nos impidiese hacer cualquier locura, Tampoco tendría el mérito que tiene.

A veces, el miedo puede hacer de brújula, un poco para no perder el Norte y para mantenernos con los pies en la tierra. Supongo que siempre está ahí porque lo desconocido asusta y forma parte del juego.

Es normal vacilar y tener dudas, eso es mostrar inteligencia. Si no sabemos algo o tenemos alguna incógnita resoluble, pues hay que resolverla y que las dudas sean solo sobre factores no controlables, que no metamos la pata por no haber hecho bien nuestro trabajo.

La incertidumbre y el entorno BANY

(P). Cuando estás en un momento de incertidumbre ¿Cómo llegas a tomar tus decisiones?

(R). Es la vida misma, no sabemos nunca qué nos va a pasar. Venimos, sobre todo mi generación, de unas expectativas que ya no existen.

La incertidumbre es el presente que tenemos ahora, ese entorno BANY, del que se habla tanto y al que hay que acostumbrarse a vivir en él y a tomar decisiones en él.

La capacidad de adaptación es lo que nos va a dar las herramientas para poder vivir en esa incertidumbre y mundo cambiante y adaptarnos lo más rápidamente posible.

Si somos capaces de adelantarnos a esos cambios, mejor todavía. Es difícil porque el viaje requiere tener dones de adivinación, pero debemos saber que esa incertidumbre existe porque eliminamos el factor sorpresa, en el sentido de estar confiados.

Habrá cosas que no dependen de nosotros, pero ,saber que existen, nos hacen estar más en alerta y ser más resolutivos.

Volver al Plan

(P). En tu día a día, ¿Mantienes algún tipo de hábito, por pequeño que sea, para mantenerte en tus objetivos y seguir adelante en los días más complicados?

(R). Lo más importante son los propios hábitos, tener una disciplina y seguir un plan. Muchas veces, pueden surgir muchas dudas, pero, hay que volver al plan.

A mí me ayuda muchísimo que, dentro de los entrenamientos, hay diferentes fases, y, en cada fase, hay unas necesidades y unos requerimientos distintos.

Hay fases en las que toca estar muy cansado, en las que toca reventarse entrenando y otras en las que no es necesario llegar a esos extremos. La realidad es que, cuando estás en esas fases, te apetece descansar. Llegas a dudar del plan , porque el cansancio te nubla, entonces es cuando hay que ser disciplinados.

No se puede tirar siempre de motivación. La motivación nos tiene que ayudar a tener claro lo que queremos, a que ese sueño viva dentro de nosotros, pero lo que lo va a llevar a cabo es la disciplina y nuestra voluntad, que es lo que nos mueve, cuando la moral está más baja.

‘El momento más duro en mi carrera, quizás sea, fue cuando perdí un oro o gané una plata, según se mire. Yo lo viví como un fracaso terrible y fue un punto de inflexión en mi carrera deportiva’

(P). La presión puede llegar a colapsarnos, en ocasiones, y nos impide vislumbrar con claridad lo más importante. ¿Cómo debemos actuar en estos casos para evitar perder el control?

(R). Para no perder, en esos momentos de presión, el Norte, lo único que me ha servido a mí es asumir, que yo no tengo control sobre mis emociones, cuando la presión llega.

En la competición, durante muchos años, he luchado contra esos nervios horribles que dan justo antes de salir, cuando dicen tu nombre, cuando te llaman, cuando estás en ese pasillo para salir.

Para mí, ha sido un descanso entender que esos nervios van a venir conmigo, van a estar ahí. Que no voy a conseguir esa sensación de paz que quiero, porque no es beneficiosa en una competición y que tengo que salir a combatir con mis monstruos, que son mis amigos, aunque, a veces, no lo parezca.

Parte del juego es vivir con esos nervios, asimilar que son parte de nosotros y no dejarnos llevar.
Si luchas contra ellos, se hacen más importantes. Si simplemente los entiendes como algo que te acompaña, empiezan a perder algo de importancia y puedes poner el foco en la tarea, no tanto en el resultado.

Ensayo-error es parte del camino y lo vamos a pasar

(P). El ensayo-error es habitual en el emprendimiento. ¿Qué error has vivido con mayor sufrimiento y te haya permitido conocerte mejor a ti misma?

(R). El momento más duro en mi carrera, quizás sea, fue cuando perdí un oro o gané una plata, según se mire. Yo lo viví como un fracaso terrible y fue un punto de inflexión en mi carrera deportiva, no inmediatamente, pero sí al poco tiempo, hasta entender que ensayo-error es parte del camino y que hay que vivirlo y lo vamos a pasar. Siempre se habla de lo que se hace en otros países, que financian más fácilmente a alguien, aunque no le haya ido bien, porque ya saben lo que no hay que hacer. Aquí, tenemos una mentalidad muy distinta, porque tendemos a ser muy malos con los demás, pero la realidad es que nadie está en posesión de la verdad.

Nadie sabe lo que va a pasar. A alguien que tenga una mentalidad muy chorra puede ser que triunfe bestialmente, como ha pasado en ocasiones.

Nosotros tenemos que apostar por lo nuestro, creer en nuestro camino, trabajarlo, pelearlo y, alguna vez, habrá que equivocarse, pero que sirva para aprender. Aquí se dice: o ganas o aprendes. En el emprendimiento es exactamente lo mismo.

(P). Cuando se lidera equipos, surge ocasiones donde debemos tomar decisiones que afectan a otras personas. ¿Tienes algún límite o valor personal que sea innegociable en estas situaciones?

(R). No me he visto nunca en la situación de tomar decisiones que afecten a otras personas.
Ahora, deportivamente hablando, no tenemos los presupuestos que teníamos hace años, porque el número que hay que hacer ahora para poder clasificarse es bestial. Nosotros estiramos todo lo que podemos los presupuestos, con el bocata en la mochila o estar en un albergue, en vez de en un hotel, siendo la selección española. Si no lo hacemos así, tendría que quedarse alguien más en casa o no podríamos ir a más concentraciones. Siempre se apuesta antes por las personas que por otros recursos.

Creo que si el emprendimiento lo hiciera con otra persona y tuviese que tomar decisiones sobre un grupo de gente conocida y de confianza, imagino que será tremendamente duro y me plantearía mucho si quiero seguir ese camino sin mis compañeros de viaje. Pienso que si mi entrenadora cambiase o la doctora se jubilase, no sé si podría seguir ese camino sin ellas.

Cuando estás empezando, es muy posible que esas decisiones haya que tomarlas y haya que hacerse fuerte. Habrá que volver a los papeles, a los pro y los contra, y ver qué emociones van asociadas a todas esas listas de razones para ver qué podemos hacer, si es un camino compartido o si los resultados tienen que ir por delante.

(P). Ser CEO conlleva una carga emocional añadida al proceso de emprendimiento. ¿Cómo se vive ser la responsable última de cuanto ocurre en tu entorno?

(P). La libertad siempre va asociada a la responsabilidad, que es lo que tiene un CEO. Ese poder siempre va a estar acompañado de mucha responsabilidad. Quizá sea más fácil dividir todo eso, si hay un trabajo de equipo, si estamos bien aconsejados y somos unos CEOs que escuchamos a nuestro equipo para poder liderar.

Un líder es el primero que se remanga y se pone a trabajar, eso arrastra a la gente y hace que remen en la misma dirección. Si sólo mira hacia al propio beneficio, el equipo no va a seguirlo en esa aventura. Ser CEO es ser un líder y el alma que acompañe a todos en ese viaje de emprendimiento, que al final, es una aventura para todos.

(P). Has aprendido a compatibilizar el deporte de alto rendimiento con estudios, trabajo y maternidad. ¿Cómo has llegado a gestionar tantos frentes personales y el éxito deportivo, y hacerlo, además, de forma equilibrada ?

(R). Quizá sí he conseguido compatibilizar todo, no sé si conciliar del todo y seguro que, equilibradamente, siempre, no. Pero la vida es así. Hay rachas que apretar en un frente o en otro. Así estamos todos.

Hay momentos en los que hay que estar en casa, momentos entrenando o toca salir o estudiar.
No es todo lo equilibrado que nos gustaría, pero son los sacrificios que hacemos todos por luchar por nuestros sueños e ir creciendo en todos los aspectos de la vida.

‘En los momentos tan difíciles que he podido vivir, yo me digo en voz alta: ¡Vamos Martita, tú puedes! Lo que único que tenemos que hacer es ponernos delante del otro y seguir moviéndonos. ‘

(P). Con tantos frentes como los comentados ¿Qué es lo que te impulsa a seguir creciendo a nivel personal y profesional?

(R). Seguir aprendiendo y seguir creciendo. Cada vez voy acumulando más frentes. He empezado a estudiar una carrera. Empezar a competir en Judi Kata, escalada, seguir el camino hacia Los Ángeles e intentar acompañar a los peques en todo lo posible.

No sé si, en algún momento, alguien me ha dicho que no se podía hacer. Soy muy reactiva para muchas cosas y los retos me encantan. Creo que uno de los factores que me impulsan es intentar hacerlo todo como un reto, desde un camino de aprendizaje.

(P). Emprender es un camino, frecuentemente, solitario en sus inicios. ¿Cuál es el perfil de las personas que buscas cuando afrontas tus nuevos retos profesionales?

En mi caso, he emprendido mis retos con la gente que tenía cerca. Se adaptaban a nuestros impulsos, forma de ser y sueños. Es importante saber con quién estás. Hay personas con las que se puede hacer unas cosas y otras con las que no.

Debemos ser eficaces y eso implica estar rodeado de gente que nos aporte cosas positivas o que, si soy alocada, me ponga los pies en la tierra. Y si soy al contrario, que me anime. Rodearnos de la gente que nos hace bien y apartarnos de quien nos ponga la zancadilla.

(P). ¿Has llegado donde querías o tienes nuevos retos? Si es así, ¿Cuáles son? Y ¿Qué es lo que te lleva a querer seguir creciendo?

(P). He llegado a donde quería, pero ahora tengo nuevos retos, porque en el camino de la vida, siempre tiene que haber un propósito. He hecho muchas cosas de las que me siento muy satisfecha y orgullosa, pero son parte del camino y ahora hay que seguir avanzando.

Como profesional, me gustaría ayudar y contribuir con este grupo paraolímpico, con las generaciones que vienen nuevas pisando fuerte y también afrontar yo, de alguna manera, mi retirada.

También me gustaría seguir aportando a empresas y entidades valores, algo muy importante, de cara a la oportunidad, el talento de las personas con discapacidad. No hemos avanzado tanto como parece. La discriminación ahora está mal vista, pero, a la hora de la verdad, seguimos dando mucho miedo.

Y desde un punto de vista deportivo, voy a hacer deporte siempre, porque, si paro, creo que todas las facturas pendientes del alto rendimiento, me las van a cobrar todas juntas. Y me tengo que mantener saludable.

14. Para terminar, como atleta, como emprendedora, habrás vivido momentos muy duros. ¿Qué es lo que te dices, a ti misma, en ese momento?

(R). En los momentos tan difíciles que he podido vivir, yo me digo en voz alta. ¡Vamos Martita, tú puedes!

Igual podría decirme algo más profundo, pero la realidad es que en estas situaciones tan duras, lo que único que tenemos que hacer es ponernos delante del otro y seguir moviéndonos. Seguir adaptándonos, no quedarnos parados, andando ese camino. Resolviendo las cosas, de las pequeñas a la más grandes, problema a problema y situación a situación, hasta salir.