Des ateliers de yoga en alternance avec des ateliers de respiration-détente entre janvier et juin, ça vous tente ? Venez participer à ces séances découverte afin d’apprendre à bien se relaxer et se recentrer à l’approche des examens. Dans un espace calme et confortable, les étudiants pourront ainsi apprendre à gérer leur stress et à trouver un équilibre émotionnel et physique.
Proposées en priorité aux futurs bacheliers et étudiants, ces séances seront aussi ouvertes aux autres usagers adultes dans la limite des places disponibles.
1ère séance « Yoga » : Mercredi 28 janvier de 12h30 à 13h30
Prochaines dates : 25 février, 25 mars, 22 avril, 20 mai et 17 juin 2026 de 12h30 à 13h30
Médiathèque Colette Valbonne Sophia Antipolis, salle d’action culturelle
Renseignements & inscriptions auprès de l’espace Documentation ou au 04 92 19 76 00.
