Le jeudi 15 octobre 2026 - 14 h 30 à 16 h
- Ferme de la Cailletière
- Seniors
- Gratuit
Le saviez-vous ? Environ un tiers des personnes âgées souffrent de troubles du sommeil. Dans le cadre de ses actions de prévention et de promotion de la santé à destination des seniors, la Fédération ADMR Vendée propose de septembre à novembre des conférences gratuites et interactives consacrées au sommeil sur l’ensemble du territoire vendéen.
Animée par une sophrologue, cette rencontre vous permettra de :
- mieux comprendre le fonctionnement et le rôle essentiel du sommeil,
- identifier les conséquences d’un sommeil perturbé sur la santé et le quotidien,
- mieux connaître votre profil de dormeur,
- découvrir des conseils pratiques pour améliorer durablement votre sommeil.
Vous êtes aidant ? Venez accompagné de votre proche ! Pendant la conférence, les professionnels du dispositif Bulle d’Air peuvent prendre le relais, sur réservation.
Réservations : challansgois@admr85.org ou 02 22 06 89 50
Localisation
- Rue de la Cailletière, 85300 Challans
