Afte durante la chemioterapia
Un dolore in bocca che rende più difficile mangiare, bere e persino deglutire. A scatenarlo sono le afte, che si possono manifestare durante le terapie antitumorali e in primo luogo i trattamenti chemioterapici, e interessare diverse zone del cavo orale: gengive, guance, lingua e palato. Un problema importante, tanto che per aiutare i pazienti è scesa in campo anche la Mayo Clinic, che ha messo a punto una serie di consigli pratici. Ma attenzione! Se sta capitando anche a voi, la regola che vale sempre è di informare immediatamente l’oncologo oppure il medico di famiglia, perché esistono collutori e antidolorifici ad hoc. E senza il timore di essere fraintese. Non state esagerando, anzi, prima si interviene e meglio è. A causa delle difficoltà nella nutrizione, infatti, si può verificare una perdita di peso che potrebbe ostacolare i benefici delle terapie.
I quattro consigli per stare meglio
- Prendersi cura dell’igiene orale. Lavare i denti e sciacquare la bocca più volte al giorno, utilizzare il filo interdentale e scegliere collutori privi di alcol. Preferire uno spazzolino con le setole morbide, come quello che si utilizza per i bambini e in generale, chiedere al team sanitario o al dentista se sia opportuno ricorrere a strumenti più delicati.
- Evitare cibi che provocano dolore. Stare alla larga da cibi acidi e piccanti, perché potrebbero peggiorare la situazione. Non mangiare cibi duri e croccanti, come patatine, cracker e salatini. Optare invece per alimenti morbidi, consumati a temperatura ambiente o leggermente tiepidi. Via libera anche ai ghiaccioli.
- Preferire piccoli pasti da consumare frequentemente lungo l’arco della giornata. Masticare lentamente e a piccoli bocconi. Un suggerimento? Se il dolore è intenso, orientarsi su frullati, passati, creme e utilizzare la cannuccia per ridurre il contatto dei liquidi con le zone irritate.
- Niente bevande alcoliche. Non è vero che l’alcol agisce da anestetizzante. Al contrario, peggiora lo stato infiammatorio. Sì invece all’acqua minerale naturale fresca da sorseggiare durante la giornata.
