il tuo meraviglioso viaggio in Catalunya alla scoperta di te stesso
Yoga in spiaggia@ashiyana.com
Eremi nella natura e pratiche millenarie personalizzate. Meditazione di fronte al mare e bagni ristorativi nel bosco. E poi potenti terapie per nutrire corpo e mente e tanto benessere anche a tavola con i prodotti freschi locali e la cucina vegana e vegetariana. Se sei uno yogi lo sai, niente batte la purezza di un ritiro nella natura, ma anche se hai poco tempo, puoi anche scegliere di rimanere in città praticando yoga sulle spiagge di Barcellona. Trova le vacanze yoga in Catalunya perfette per te.
Yoga holiday @ashiyana.comy
Vacanze yoga ed ayurveda nel santuario a 5 stelle
Davanti a te il miracolo di Madre Terra che ti avvolge sin dal primo momento con tutta la sua energia. Tu senti l’aria sulla pelle, il sole sul tuo viso e tutta la pace del silenzio. Sei in mezzo ad un parco nazionale ricco di querce, pini e pioppi popolato da cinghiali, cervi e volpi.
Respira.
Qui comincia la tua esperienza all’Ashiyana, un vero e proprio santuario per gli yogis dove tutto è un omaggio all’arte di vivere con consapevolezza. Puoi trascorrere le tue vacanze yoga in Catalunya tra relax e riposo, praticare due volte al giorno con insegnanti d’alto livello e vivere esperienze di benessere dell’antica tradizione ayurvedica su misura, anche in coppia.
Informazioni: https://www.ashiyana.com/spain/
Panorama adatto alla Yoga in Catalunya @ashiyana.com
Celebrazione della luna piena a Besalù @bookyogaretreats.com
Ayahuasca trattamento in Catalunya@bookyogaretreats.com
Meditazione con i cavalli a El Penedès
Se ami la natura senz’altro sei anche un amante degli animali, ma hai mai fatto meditazione e yoga insieme ai cavalli? Niente di inconsueto per noi dell’Alaya Retreat Center, un rifugio per cavalli da salvataggio ospitato all’interno di un yoga hotel a El Penedès circondato da vigneti, ulivi e mandorli. L’esperienza straordinaria in questo luogo unico è proprio connetterti con loro: sono grandi maestri di meditazione e ti aiuteranno a raggiungere dimensioni profonde ed inesplorate del tuo io.
Informazioni: https://www.alayaretreatcentre.com/
Astrologia e vacanze yoga in Catalunya, a Sant Pol de Mar
Prenditi cura di te, della tua salute, dei tuoi bisogni, delle tue priorità. In questo ritiro a Sant Pol de Mar, imparerai parecchio su alimentazione sana, pratiche di pulizia del corpo e routine di yoga. Gli astri, inoltre, ti daranno risposte sul tuo presente e sul tuo futuro. E, se ami il mare, è proprio lì davanti ai tuoi occhi, goditelo al meglio anche in paddle surf. Il noleggio, per una giornata, è incluso e da Barcellona ci arrivi anche in treno.
Informazioni: https://www.bookyogaretreats.com/ifeelgoodsantpol/3-dias-de-retiro-de-yoga-para-vivir-en-plenitud-en-sant-pol-de-mar
San pol de mar yoga@bookyogaretreats.com
Yoga sui Pirenei, a 1300 metri d’altezza
A Queralbs, un piccolo paese nel Parco Naturale Capçaleres del Ter i del Freser nell’incantevole scenario dei Pirenei catalani, vacanze yoga a base di pratiche, rilassamento, respirazione, meditazione e passeggiate tra paesaggi mozzafiato. Vivi qualche giorno immergendoti nel silenzio rigenerante di una dimensione naturale dove, mentre ti riposi, riattivi tutto il tuo potenziale.
Informazioni: https://yoga-pirineus.com/
Sup yoga e Yoga per tutti a Barcellona, all’alba o al tramonto
Non hai tempo per un ritiro nella natura? Sarà per la prossima volta, ma puoi fare yoga (e molto altro) anche a Barcellona. Ad esempio puoi iniziare o concludere la tua giornata praticando di fronte al mare e connettendoti con il suo ritmo. Tra la spiaggia di Nova Icaria e Bogatell, il martedì all’alba e il venerdì al tramonto, ci sono regolari classi di yoga per tutti i livelli. Oppure, puoi salutare il sole facendo una sessione di pilates sup o yoga sup a La Barceloneta, concludendo l’esperienza con una magnifica meditazione sulla tavola, lasciandoti cullare dalle onde del mare.
Informazioni:
https://tattvayoga.es/timetable/event/yoga-playa/
https://pilatessupbeach.com
Playa Bogatell@tattvayoga.es
