Pour cette première session de l'année, vous vous proposons 6 modules du 9 au 16 septembre à la Manufacture des Tabacs
Au programme :
- Communiquer à l'oral
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Les outils pour s’exprimer en public : voix – regard – démarche. Gérer son corps : attitudes, comportement, les gestes parasites. Préparer son intervention
- Organiser et gérer son temps
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Test d’organisation personnelle. Donner des priorités pour mieux s’organiser. Gestion du temps, d’un planning ou d’un agenda. Test sur la gestion du temps. Approfondissements et discussions de méthodologie.
- Gérer son stress
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Comprendre les causes et les effets du stress. Bon et mauvais stress. Découvrir et maîtriser les outils pour gérer son stress. S’en sortir dans un moment de stress.
- Construire, développer et mobiliser sa culture générale
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La recherche d’informations : travail sur la transversalité. Les 9 piliers de la culture générale. Curiosité et diversité des sources : augmenter sa culture générale.
- Gagner en confiance en soi
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Connaître les sources de la confiance en soi. Mise en confiance par des outils adaptés à sa personnalité : coaching… Vivre plus sereinement son quotidien, son travail, ses études…
- Améliorer son orthographe
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Gagner en crédibilité en limitant les fautes. Apprendre des trucs et astuces pour employer la bonne orthographe. Enrichir son vocabulaire et adapter son expression écrite.
À noter : un module dure environ 3h. Ainsi, sauf réels impératifs signalés auprès de notre équipe, les départs anticipés ou retards trop importants, même en distanciel, ne seront pas acceptés.
► Remplissez le formulaire d'inscription ci-dessous :
Numéro d'étudiant (*)
Nom (*)
Prénom (*)
Adresse électronique (*)
Communiquer à l'oral - lundi 9 septembre 2024, 16h-19h, salle 224, Geoffray Picard
Organiser et gérer son temps - mardi 10 septembre 2024,16h-19h, salle 301, Denis Bouillet
Gérer son stress - mercredi 11 septembre 2024, 16h-19h, salle 214, Thomas Roché
Construire, développer et mobiliser sa culture générale - jeudi 12 septembre 2024, 16h-19h, salle 303, Maxime Blachon
Gagner en confiance en soi - vendredi 13 septembre 202, 14h-17h, salle 214, Elisabeth Lê
Améliorer son orthographe - lundi 16 septembre 202,16h-19h, salle 306, Nicolas Serdon
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