L’enfance est une période charnière du développement émotionnel. Durant cette phase, les enfants apprennent à identifier, comprendre et exprimer leurs sentiments, un processus crucial pour leur bien-être et leur future intégration sociale. L’occasion de favoriser leur compréhension des sentiments et des comportements associés à chaque émotion. Mais également de leur permettre de mieux cerner leurs propres ressentis. Voici donc nos recommandations, certes subjectives et non exhaustives, des meilleurs livres jeunesse pour aborder les émotions avec les enfants.
Mes petites émotions (Milan)
Publié aux éditions Milan, Mes Petites Émotions est un outil pédagogique précieux pour accompagner les tout-petits dans l’exploration du monde des émotions. Illustré par Daniel Roode, il s’adresse aux enfants dès 1 an. Et les invite à une immersion ludique et interactive à la rencontre de leurs propres sentiments.
En effet, grâce à un système astucieux d’animations, les jeunes lecteurs s’amusent à faire apparaître différentes émotions sur les visages des personnages, suscitant leur curiosité et encourageant leur participation active.
Au fil des pages, les enfants apprennent à identifier et à nommer des émotions fondamentales. Telles que la joie, la tristesse, la colère, la peur et la surprise. Chaque émotion est associée à une illustration expressive et à un texte court et simple, permettant aux tout-petits de s’approprier le vocabulaire émotionnel de manière intuitive et ludique.
La couleur des émotions (Glénat Jeunesse)
La Couleur des Émotions, d’Anna Llenas, est un album pop-up animé. Publié aux éditions Glénat Jeunesse, il offre aux jeunes lecteurs, dès 3 ans, un voyage initiatique à la découverte de leurs propres émotions.
L’ouvrage met en scène un adorable monstre aux couleurs changeantes, qui se réveille un matin complètement désorienté. Ses émotions sont sens dessus dessous, représentées par des pots de couleurs chamboulés. Une fillette attentive l’aide à y voir plus clair en identifiant et en nommant chaque sentiment. Ainsi, on retrouve la joie (jaune), la tristesse (bleu), la colère (rouge), la peur (noir) et l’amour (rose).
Avec une approche simple et bienveillante, La Couleur des Émotions permet aux enfants de mieux comprendre et identifier leurs propres émotions. L’histoire les encourage à les accepter et à les exprimer sainement, favorisant ainsi leur développement émotionnel et social.
Ma petite bibliothèque des émotions (Fleurus)
Les éditions Fleurus nous proposent Ma Petite Bibliothèque des Emotions, un coffret ludique destiné aux enfants dès 3 ans. Il se compose de six livres illustrés, chacun dédié à une émotion fondamentale. Ainsi, on y retrouve la joie, la tristesse, la colère, la peur, la surprise et l’amour. Chaque ouvrage propose une histoire captivante mettant en scène des personnages attachants. Ces derniers sont confrontés à des situations qui déclenchent l’émotion en question.
Mes premières émotions en 30 mots (Gallimard Jeunesse)
Mes premières émotions en 30 mots, publié par les éditions Gallimard Jeunesse, est un imagier pour les enfants de 3 à 6 ans. Ainsi, les auteurs ont méticuleusement sélectionné trente mots-clés, chacun représentant une émotion fondamentale. Ceci pour aider les enfants à mettre des mots sur leurs ressentis et à mieux comprendre le monde qui les entoure. De plus, des pistes philosophiques sont proposées pour prolonger la réflexion et aider les tout-petits à exprimer leurs sentiments.
Après la pluie (Albin Michel Jeunesse)
Paru aux éditions Albin Michel Jeunesse, Après la pluie d’Astrid Desbordes et Pauline Martin est un album jeunesse d’une sensibilité rare. Il illustre avec finesse les émotions complexes des enfants. A travers les aventures d’Archibald, un jeune garçon aux prises avec un tourbillon d’émotions, l’ouvrage offre une lecture précieuse pour aborder les joies, les tristesses et les colères qui rythment le quotidien des enfants.
En effet, les émotions d’Archibald se manifestent au gré des événements de la journée. Tels des changements météorologiques dans son ciel intérieur. Ainsi, un orage de colère gronde, ou des nuages gris de tristesse s’amoncellent. Puis soudain, un rayon de soleil illumine son visage, laissant place à la joie. Avec justesse et poésie, les auteures décrivent ces tempêtes émotionnelles, soulignant leur caractère normal et nécessaire. Elles invitent les jeunes lecteurs à accepter et à comprendre la complexité de leurs propres sentiments, sans jugement ni crainte. Idéal dès 3 ans.
On a deux yeux pour voir (Les Arènes)
L’album On a deux yeux pour voir, écrit par Baptiste Beaulieu et illustré par Qin Leng, se distingue par sa poésie onirique et son message profond. Publié aux éditions Les Arènes, il propose aux enfants, dès 3 ans, une fable universelle.
L’histoire prend vie autour d’un jeune garçon qui se réveille un matin avec un œil en forme d’étoile. Et l’autre en forme de croissant de lune. Cette dualité visuelle lui confère une perception unique du monde. Et lui permet de discerner à la fois la beauté et la tristesse, la joie et la peine. Guidé par des parents bienveillants, il apprend à naviguer dans ce nouveau paysage perceptif. Et comprend que la véritable richesse réside dans l’acceptation de l’ensemble des émotions et des expériences. Un magnifique album qui incite à dépasser les apparences et à embrasser la complexité du monde.
Les questions des petits sur les émotions (Bayard)
Dès leur plus jeune âge, les enfants observent, ressentent et s’interrogent sur les émotions qui les animent et celles qui entourent. Joie, tristesse, colère, peur, amour : ces sentiments, parfois intenses et déroutants, demandent à être identifiés, compris et exprimés. C’est à travers ce prisme émotionnel que les enfants construisent leur perception du monde. Et apprennent à tisser des liens avec autrui.
Les questions des petits sur les émotions, publié aux éditions Bayard Jeunesse, accompagne les enfants, dès 5 ans, dans ce cheminement essentiel. À travers six histoires provenant de différentes cultures du monde, l’enfant va découvrir et apprendre à reconnaître les émotions. De plus, elles sont accompagnées de bandes dessinées explicatives. Enfin, les questions abordées sont :
- Pourquoi on a peur quand on est tout seul ?
- Pourquoi on a envie de tout casser quand on est en colère ?
- Est-ce qu’il y a des gens qui ne sont jamais tristes ?
- Pourquoi, quand on est content, on a envie de danser ?
- Pourquoi, on est tout chamboulé quand on est amoureux ?
- D’où viennent nos émotions ?
Les Cahiers Filliozat : Mes émotions (Nathan)
La gestion des émotions est un aspect crucial du développement de l’enfant. En effet, la capacité à identifier, comprendre et exprimer ses émotions de manière saine est essentielle pour un bon développement social, émotionnel et cognitif. C’est dans cette optique que les Éditions Nathan proposent Les Cahiers Filliozat . Mes émotions, un outil pédagogique conçu par la spécialiste renommée de la parentalité positive, Isabelle Filliozat.
Cet ouvrage s’adresse aux enfants dès 5 ans et se présente comme un cahier d’activités ludique et interactif. À travers des jeux, des dessins, des coloriages et des mises en situation, l’enfant est amené à explorer le monde de ses émotions, à les reconnaître et à les nommer. L’ouvrage propose également des conseils et des exercices pratiques pour aider l’enfant à gérer ses émotions de manière constructive, en favorisant le dialogue et l’expression de soi.
Calme et attentif comme une grenouille de Élise Snel
Dans un monde en constante évolution et marqué par une stimulation numérique croissante, il est plus important que jamais d’inculquer aux enfants des outils pour gérer le stress, favoriser la concentration et développer une meilleure maîtrise de soi. C’est dans cet objectif qu’Élise Snel, auteure reconnue dans le domaine de la méditation pour enfants, propose son ouvrage Calme et attentif comme une grenouille.
Publié aux éditions Les Arènes, il propose une progression douce et adaptée aux différents âges, de 5 à 12 ans. Des exercices courts et variés permettent aux enfants d’apprivoiser leur attention et de calmer leur esprit. Mais également de développer une meilleure gestion de leurs émotions. Des conseils pratiques sont également dispensés aux parents. Afin qu’ils puissent accompagner leurs enfants dans cette démarche et en retirer eux-mêmes des bienfaits.
