Eliminar arrugas en la frente - Carmen Navarro Faciales

Se trata de una de las zonas más difíciles de resolver porque son arrugas de expresión que repetimos de manera inconsciente y constante.  Además, son muchos los factores que pueden acentuarlas como la exposición solar, la genética, incluso el estrés, que acaba reflejado en cada uno de nuestros gestos faciales al fruncir las cejas y contraer la musculatura. 

Cuando hablamos de la exposición solar, es evidente que los rayos UV dañan las fibras de colágeno y elastina de nuestra piel. Si hablamos de genética, sí, una vez más, la herencia marca cómo envejecemos.  Y si nos centramos en malos hábitos como el tabaco o la mala alimentación, consumo de alcohol… en estos casos serán el estrés oxidativo y la inflamación los causantes de esas frentes de arrugas marcadas y profundas. 

Será la deshidratación el remate final que nos lleve, definitivamente a pensar en la prevención y en el cuidado diario para evitar combatir esas arrugas horizontales en la frente y también, cómo no, al tan odiado gesto que marca el entrecejo.

Cómo quitar líneas horizontales en la frente

Lo primero que debemos hacer es prestar atención a gestos diarios para combatir las arrugas frontales. 

1. Hidrata la zona y nutre, mañana y noche. Y prueba los sueros rellenadores a base de ácido hialurónico que provocan un lifting celular, alisando y dando turgencia  a la zona. Prueba nuestro Antiaging Gold Serum capaz de reducir las arrugas en el rostro gracias a un activo exclusivo y patentado, que regenera la piel en profundidad. (enlace a tienda online)
2. Por supuesto, no olvides nunca la protección solar. 
3. También recomiendo estimular una vez a la semana con un peeling facial para eliminar células muertas y conseguir una mejor penetración de los productos cosméticos que se encargarán de regenerar el tejido. Recomiendo PLUS ACTION, por su acción regeneradora y reparadora.
4. Las personas con ojos claros o fotosensibilidad que arrugan con más frecuencia la zona, no deben olvidar las gafas de sol para evitar marcar especialmente la arruga del entrecejo. Y, por supuesto, no olvidar la constancia. Estas arrugas son producidas por un gesto, un movimiento muscular algo que es muy difícil de reeducar. Por eso es fundamental ponerse en manos profesionales.
5. Practica yoga facial frente al espejo. Tonifica, activa la circulación sanguínea, previene la flacidez y las arrugas y además, tiene un efecto liberador del estrés de impacto. 5 minutos antes de acostarte serán suficientes en tu rutina de belleza para relajar, estimular y alisar, notarás la diferencia. Además estarás consiguiendo que la penetración de los principios activos sea mejor. 
6. Utiliza un gadget doméstico para combatir las arrugas de la frente.  Ayudarte de un gadget doméstico o de un masajeador manual como el rodillo de jade o de cuarzo, mejora la penetración de los principios activos que apliques. De hecho son los entrenadores perfectos para nuestra musculatura facial. Pero no olvides que, si eres constante, cualquier aparato, manual o mecánico, es efectivo si lo trabajamos de manera continuada. Es como hacer deporte, si vamos un día al gimnasio y 10 no, nunca notaremos los resultados. Si lo incorporamos a nuestra rutina de belleza diaria pronto notaremos los resultados.

¿Cómo debemos trabajar la frente para minimizar sus arrugas? 

Después de limpiar, aconsejo aplicar el suero que se adapte a las necesidades de tu piel y trabajar a continuación con el rodillo. Los movimientos aunque deben ser suaves, siempre con firmeza. Para trabajar la zona de frente, podemos ir subiendo por la nariz y luego trabajar los laterales de la frente. Y una zona en la que debes hacer especial hincapié es en el entrecejo.

Es importante la colocación de los dedos índice y pulgar en el punto de inicio de las cejas, el lugar en el que se produce la arruga de león y arrastrar los dedos con una ligera presión hacia el final de las cejas, deteniéndote en el centro y finalizando en la cola.  Es muy importante acompasar la respiración mientras realizamos estos ejercicios y, por supuesto, continuar realizándolos en el resto del rostro.

¿Qué conseguimos? Tonificar, activar la circulación sanguínea, prevenir la flacidez y las arrugas y además, tiene un efecto liberador del estrés de impacto. 5 minutos antes de acostarte serán suficientes en tu rutina de belleza para relajar, estimular y alisar, notarás la diferencia. Además estarás consiguiendo que la penetración de los principios activos sea mejor. 

Más ejercicios faciales para tensar la frente

Si nos centramos en la arruga de león, te aconsejo que te ayudes de los rodillos de jade o los globos de hielo insistiendo en el ceño para mitigar esa arruga tan marcada, pasando con cuidado pero con constancia.  A la hora de practicar yoga facial con las manos te aconsejo los pasos siguientes:

1. Haz una «c» con los pulgares e índices y colócalos alrededor de los ojos.
2. Con los índices encima de las cejas y los pulgares sobre las mejillas, tira hacia arriba para tratar de levantar las cejas con los ojos muy abiertos.
3. Mantén esta posición durante dos segundos, relájate y repite de nuevo tres veces más.
4. A continuación, quédate en esta postura durante 10 segundos.

Es importante la colocación de los dedos índice y pulgar en el punto de inicio de las cejas, el lugar en el que se produce la arruga de león y arrastrar los dedos con una ligera presión hacia el final de las cejas, deteniéndote en el centro y finalizando en la cola y acompasar la respiración mientras realizamos estos ejercicios y, por supuesto, continuar realizándolos en el resto del rostro”.

Tratamientos para arrugas frontales

Contamos con tratamientos adaptados a cada necesidad, y en este caso, una de las tecnologías más revolucionarias, es HERA. Se trata de una radiofrecuencia revolucionaria. Consigue un efecto uniforme desde las capas más superficiales de la piel hasta las más profundas. Su sistema de Cell Care System canaliza a través de cuatro tipos de entrega de energía todo su poder desde el interior para llegar al máximo esplendor en el exterior. 

También nos funciona empezar con LPG, porque es el único aparato que crea ácido hialurónico, con lo que conseguimos redensificar el tejido y, al combinarlo con radiofrecuencia, estimulamos el colágeno y la elastina.

HERA entrena las células para activar todo su poder rejuvenecedor y remodelador para construir una arquitectura perfecta de los tejidos. Trabaja a alta potencia incluso en las pieles más sensibles aportando una mayor tolerancia a la temperatura gracias a la entrega de energía pulsada de su exclusivo sistema Smart Time. Para combatir las arrugas de la frente consigue rejuvenecer, aumentar el nivel de hidratación y luminosidad, y redensificar.

Otro de los tratamientos con resultados indiscutibles a la hora de conseguir mayor elasticidad en la frente y mitigar el efecto de los movimientos frontales que marcan esas arrugas es Jovena. Se trata de un protocolo facial que reafirma, tonifica y tensa la piel consiguiendo un efecto lifting de impacto sin cirugía.  ¿Su secreto? Combina plasma fraccionado, capaz de realizar una microcirugía mínimamente invasiva optimizando la renovación celular, y radiofrecuencia con diatermocontracción.

Pero una vez más, después de conocer todo lo que nos conviene para mitigar, minimizar y prevenir las arrugas de la frente, lo más indicado es que te animes a agendar un diagnóstico gratuito para poder valorar y crear un protocolo personalizado en cabina y en casa.