¿Cómo elegir mi protector solar ideal? - Instituto Español

FPS (Factor de Protección Solar)

✅ Usa un protector con un FPS de al menos 30, que bloquea aproximadamente el 97% de los rayos UVB.

✅ En caso de tener la piel muy clara o planeas estar mucho tiempo al sol, considera un FPS más alto.

Amplio espectro

✅ Asegúrate de que el producto ofrezca protección de «amplio espectro», lo que significa que protege contra los rayos UVA y UVB.

Resistente al agua

✅ ¿Vas a nadar o sudar? En ese caso, busca un protector solar etiquetado como «resistente al agua». Recuerda que necesitarás volver a aplicarlo cada 2 horas o después de nadar o sudar.

Ingredientes

✅ Los protectores solares químicos suelen contener avobenzona, octocrylene, octinoxato, entre otros. Los físicos suelen contener óxido de zinc o dióxido de titanio.

✅ Algunos ingredientes pueden causar sensibilidad o alergias, así que presta atención a tu piel.

Forma de presentación

✅ Las cremas solares vienen en diferentes formas: lociones, cremas, geles, sprays y sticks. Elige el que te resulte más cómodo de aplicar.

Compatibilidad con el maquillaje

✅ Si usas maquillaje, considera un protector solar que puedas aplicar sobre el maquillaje o que esté formulado para usar como base.

Fecha de caducidad

✅ Verifica la fecha de caducidad. Los protectores solares pueden perder efectividad con el tiempo.

Prueba de sensibilidad

✅ Realiza una prueba en una pequeña área de tu piel antes de usar un nuevo producto para asegurarte de que no te cause irritación.

Y por último… lo más importante para protegerte de sol:

Recuerda aplicar el protector solar generosamente y reaplicarlo cada 2 horas, o más a menudo si estás nadando o sudando. ¡Cuida tu piel y disfruta del sol de manera segura!