Actualidad colegial
Casi una treintena de colegiados se inscribieron a la formación que impartió ayer el experto Pablo Enríquez
«Mindfulness y la importancia de la recuperación física y mental de los profesiones sanitarios» es el título de la formación que ayer estrenó el Colegio de Médicos de Cantabria. Una convocatoria que reunió a 27 médicos para introducirles en los principios básicos del mindfulness, en sus beneficios y en su aportación en la práctica médica que ha obtenido valoraciones sobresalientes.
El curso tuvo una duración de cuatro horas con contenidos sobre técnicas de mindfulness de conciencia corporal, ejercicios prácticos, discusión sobre experiencias y sensaciones, integración del mindfulness en la rutina diaria, estrategias para incorporar sus prácticas en el entorno laboral y gestionar mejor el estrés, el establecimiento de compromisos personales o la reflexión sobre el autocuidado profesional
y su importancia en la prevención del Burnout, entre otros asuntos que impartió el especialista Pablo Enríquez.
El Departamento de Formación del COM Cantabria ya está organizando una segunda edición de Mindfulness de más duración para el próximo cuatrimestre.
