Le département d’Ille-et-Vilaine est placé en vigilance orange canicule jusqu’au mardi 1er juillet, fin de journée.
Les conditions météorologiques prévues pour les prochains jours sont les suivantes : De façon générale, les températures les plus élevées sont attendues sur le sud (axe de Bain-de-Betagne à Redon) et l’est (axe Fougères-Vitré-Martigné Ferchaud) du département. Les températures seront également élevées sur Rennes alors que sur la frange littorale les températures seront moins chaudes.
Une élévation des températures est prévue dès demain dimanche 29 juin, mais les températures les plus élevées sont attendues lundi 30 juin et mardi 1er juillet :
- Dimanche 29 juin : après dissipation de la couche nuageuse matinale, les maximales devraient atteindre 27°C sur Saint-Malo et jusqu’à 36°C en particulier sur le sud et l’est du département.
- Lundi 30 juin : les minimales seront comprises entre 18°C et 21°C. Les maximales seront de l’ordre de 33°C sur Saint-Malo, 36°C à Rennes et de 37 à 38°C sur le sud et l’est du département.
- Mardi 1er juillet : les minimales seront comprises entre 17°C et 20°C (sur la région de Vitré). Les maximales seront de l’ordre de 31°C à Saint-Malo, 37°C à Rennes, 38°C à Redon et 39°C sur l’axe Fougères-Vitré-Martigné Ferchaud.
Un refroidissement devrait s’opérer à partir de mercredi 2 juillet.
Adoptez les bons gestes
Il est important de se protéger et de connaître les gestes à adopter, même quand les fortes chaleurs sont de courte durée. Les conseils de prévention s’appliquent à toutes personnes exposées aux fortes chaleurs (travailleurs exposés à la chaleur, sportifs, etc.) et aux personnes fragiles (âgées, handicapées, malades chroniques), plus à risque de présenter des complications.
- Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif
- Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour
- Évitez de sortir aux heures les plus chaudes (11-21 heures en cas de canicule)
- Préférez les activités sans efforts aux heures les plus chaudes
- Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais)
- Si votre logement ne peut pas rester frais, passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée, salle rafraichie, etc.)
- Ne buvez pas d’alcool
- Mangez en quantité suffisante des plats légers et riches en eaux (fruits et légumes)
- Prenez régulièrement des nouvelles de vos proches, surtout les plus fragiles
En cas d’urgence, appelez le centre 15 immédiatement
Plan canicule
Le CCAS recense, à leur demande, les personnes âgées de 65 ans et plus et les personnes handicapées isolées. En cas de déclenchement du plan canicule, des bénévoles s’assurent que les personnes inscrites ne sont pas en difficulté, en leur téléphonant ou en leur rendant une visite.
La demande d’inscription est à réaliser à l’accueil de la mairie.
