Una conexión viva con la tierra
En Seniors Vélez- Málaga, muchos de nuestros y nuestras residentes han vivido gran parte de su vida en contacto con la tierra: como agricultores, jardineros o simplemente cuidando sus patios y balcones. Por eso, detectamos la necesidad de crear un entorno donde pudieran reencontrarse con esas experiencias, recuperar habilidades y, sobre todo, sentirse útiles y felices.
En nuestro jardín-huerto terapéutico cultivamos una gran variedad de plantas y hortalizas: tomates, pimientos, ajos, zanahorias, berenjenas…Todo dispuesto en diferentes formatos de macetas, para adaptarnos a las capacidades físicas y cognitivas de cada persona. Esta adaptación individualizada permite que todos puedan participar de forma activa, sintiendo que el jardín es para ellos, que les pertenece.
Los y las residentes se implican con gran interés, dando sus paseos por su confortable y bonito patio. Si alguna maceta necesita agua, lo detectan rápidamente: algunos la riegan y otros nos avisan para hacerlo. Si ven una planta con deterioro, lo comunican con cariño y atención. Incluso muchos piden llevarse esquejes o macetas para plantarlos en sus habitaciones o balcones, decorándolos y cuidándolos con mimo. Este gesto, aparentemente pequeño, refuerza su autonomía, su responsabilidad y su vínculo con la naturaleza.
Más que jardinería: beneficios físicos, cognitivos y emocionales
Este taller no es solo una actividad de ocio, sino una auténtica herramienta terapéutica. A través de él trabajamos una amplia variedad de objetivos, desarrollados específicamente para mejorar la interacción con la naturaleza y maximizar los beneficios para la salud y bienestar
Ocupar el tiempo libre y de ocio de forma significativa.
- Mejorar la autoestima y el bienestar general al ver los frutos de su trabajo.
- Estimular la memoria, reminiscencias.
- Mantener la fuerza muscular, la coordinación y la movilidad.
- Desarrollar la atención, la concentración y la resolución de problemas.
- Fomentar la psicomotricidad y autonomía personal.
- Estimular los sentidos a través del contacto con la tierra, el agua, los aromas y los colores.
- Promover la interacción social y el trabajo en equipo.
Además, el hecho de realizar la actividad al aire libre aporta un extra de beneficios emocionales: serenidad, paz interior y alegría. No hay mayor recompensa que verlos sonreír al recoger un tomate que ellos mismos han plantado y cuidado, o que den un paseo orgulloso entre las macetas que tanto han mimado.
Una enseñanza recíproca
Una de las cosas más gratificantes de este taller es que el aprendizaje es mutuo. Yo comparto mis conocimientos y mi entusiasmo por las plantas, pero casa día aprendo de nuestros mayores: sus trucos, su forma de cuidar la tierra. Es un intercambio de saberes y emociones que enriquece a todos los que participamos.
El Taller de Jardinería es hoy en día una de las actividades más apreciada por nuestros residentes. Todo regado con amor, paciencia y mucho cariño. Porque cultivar la tierra también es una forma de cultivar vínculos, memorias y felicidad. Toda la familia de Seniors Vélez- Málaga disfrutamos de este espacio tan querido y cuidado por todos.
