Nota de prensa: Adultes et enfants aidants : Venez vivre la journée des Proches aidants !

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EN PARTENARIAT AVEC LES MAISONS FAMILYA PARIS ET BORDEAUX – SAMEDI 15 NOVEMBRE 2025

Journée des proches aidants 2025

Pas à pas dans la confiance

Le samedi 15 novembre 2025, de 9h à 17h, la Fondation OCH invite tous les proches aidants à une journée de ressourcement, de partage et de réflexion autour du thème « Pas à pas dans la confiance ».
Organisée en partenariat avec les maisons Familya de Paris et de Bordeaux, cette rencontre propose un véritable moment de détente, de développement personnel et de spiritualité, pour souffler, se recentrer et retrouver confiance dans son rôle d’aidant.
Elle s’adresse à toutes les personnes qui accompagnent au quotidien un proche malade ou en situation de handicap — parent, conjoint, enfant, frère, sœur ou ami.

Deux lieux d’accueil

Paris : Maison Familya, 23 rue Oudinot, 75007
Bordeaux (Talence) : Maison Familya, 10 rue Charles Gounod, 33400

Programme de la journée

9h00 – Accueil café
10h00 – Table ronde et témoignages
11h15 – Groupes de partage
12h15 – Déjeuner convivial
14h30 – Ateliers thématiques (voir ci-dessous)
16h30 – Temps spirituel de clôture

En parallèle, une activité créative est proposée aux enfants de 7 à 14 ans :
« Je fabrique mon carnet de confiance », un atelier de reliure et d’échanges sur le thème de la confiance.
Un moment à la fois ludique et profond pour favoriser l’expression et la création autour du vécu d’aidant.

Programme des ateliers

Pour répondre à la diversité des besoins, la journée propose plusieurs espaces de détente, de débat, et de solutions pratiques autour du vécu d’aidant.

Ateliers Jeunes Aidants

Film “Fratrie, quand le handicap s’en mêle”
Témoignages de frères et sœurs, suivi d’un échange permettant le partage d’expériences et la réflexion sur les liens familiaux.
Détente et prise de confiance par le sport : initiation à la boxe
Un moment de sport et de relaxation pour apprendre à canaliser son énergie et renforcer la confiance en soi.

Ateliers Petits et Grands

Ressourcement et épanouissement par la création : initiation au modelage de l’argile
Un atelier de création pour exprimer ses émotions à travers la matière et retrouver un équilibre intérieur.
Détente et prise de confiance par le sport : gymnastique sur ballon
Une approche ludique du sport et de la détente favorisant le lien entre le corps et l’esprit.

Ateliers Adultes

Vie d’aidant / Vie personnelle : trouver son équilibre
Un atelier de développement personnel pour réfléchir à la juste place entre le don de soi et la préservation de son bien-être.
Film “Toi & moi et le handicap”
Témoignages de conjoints suivis d’un débat sur la vie de couple et la communication au sein du handicap.
Se poser dans le moment présent grâce à la méthode Vittoz
Une pratique douce de relaxation et d’écoute de soi, pour mieux gérer la fatigue et le stress.
Relaxation et mieux-être par la gestion de la respiration
Découvrir comment respirer autrement peut apaiser le mental et détendre le corps.
Comment aborder la vie relationnelle, affective et sexuelle de mon enfant ?
Un atelier de réflexion et de dialogue pour accompagner son proche avec respect et bienveillance.
La vie de mon proche malade ou handicapé après moi
Un temps d’information pratique, avec un éclairage notarial pour anticiper et préparer l’avenir en toute sérénité.
Garder ou reprendre confiance par la prière
Un moment de spiritualité et d’intériorité pour s’ancrer, trouver la paix et renouer avec la confiance.

Témoignages

« Je sais que je suis attendue et que je serai accueillie par des sourires chaleureux, dans une ambiance amicale… »
« Ce que je retiens de cette journée : savoir être simple et demander de l’aide. »
« Merci à l’OCH pour cette parenthèse hors du temps, un moment pour trouver en moi des ressources nouvelles. »