Tú eres el Futuro promueve hábitos saludables y consumo responsable entre adolescentes de la ESO a través de talleres educativos. Los últimos, realizados en el IES San José Obrero de Orihuela durante marzo y mayo. Las sesiones estuvieron centradas en la alimentación equilibrada y la prevención del consumo excesivo de azúcares y bebidas energéticas. Ambas jornadas contaron con una elevada participación e implicación del alumnado.
Las actividades se desarrollaron en fechas distintas según los cursos. El 6 de marzo se trabajó con el alumnado de 1º y 2º de la ESO. El 15 de mayo, la jornada se dirigió a los estudiantes de 3º y 4º. El proyecto llegó así a distintas franjas de edad con contenidos adaptados a cada etapa educativa.
Durante las sesiones se ofreció información práctica sobre alimentación equilibrada, lectura de etiquetas nutricionales y los riesgos del consumo habitual de azúcares añadidos y bebidas energéticas. El equipo explicó cómo estos hábitos influyen en la energía, la concentración y el rendimiento escolar. Además, se fomentó la reflexión crítica sobre la publicidad y el marketing de estos productos, promoviendo una actitud más consciente en la vida diaria.
Se abordaron también estrategias para mejorar la toma de decisiones alimentarias en la adolescencia. A través de dinámicas participativas y ejemplos cotidianos, el alumnado pudo conectar los contenidos con su realidad más inmediata. Las dudas planteadas durante las sesiones enriquecieron el debate y pusieron de manifiesto el interés de los jóvenes por conocer más sobre el impacto de sus elecciones de consumo en su salud.
Estas acciones forman parte del compromiso de Columbares con la educación para la salud en jóvenes. Desde Tú eres el Futuro se fomenta adoptar hábitos de vida saludables desde edades tempranas. Además, se contribuye a la prevención de problemas relacionados con la alimentación y el consumo de sustancias estimulantes.
El proyecto Tú eres el futuro está financiado por la Conselleria de Servicios Sociales, Familia e Infancia de la Generalitat Valenciana.
