L’extravergine d’oliva non è solo l’ingrediente principe della nostra tradizione gastronomica. I suoi componenti preziosi si prestano anche a rendere morbida e luminosa la pelle del viso e del corpo. Ecco tutte le possibilità da sperimentare comode a casa
L’ingrediente principe della nostra cucina mediterranea, l’olio extravergine d’oliva (evo), non è prezioso solo per un impiego gastronomico, è anche un elisir per la nostra pelle. Non per niente viene utilizzato per trattamenti viso e corpo in blasonate spa, oppure in casa per una beauty routine tutta naturale.
Origini antiche
Le origini dell’olio d’oliva si perdono nella notte dei tempi. Le prime testimonianze del suo utilizzo risalgono al 4000 a.C., in Armenia, Palestina, ma anche in India. Nel 2500 a.C. il codice babilonese di Hammurabi regolò la produzione e il commercio dell’olio di oliva, ma furono i Greci a diffonderne la coltivazione nel Mediterraneo. In seguito i Romani divulgarono la coltivazione dell’olivo in tutti i territori dell’Impero e stilarono una prima classificazione in base alle diverse tipologie di spremitura. Nel 1400 l’Italia divenne il maggior produttore di olio d’oliva nel mondo. Agli albori del 1700 si iniziò a catalogare l’olivo e i suoi frutti, classificandoli a seconda della provenienza geografica.
Di fatto, quando parliamo di olio d’oliva ci riferiamo a quello ottenuto solo attraverso una spremitura a freddo (fino a 27 gradi), senza utilizzo di solventi chimici, rispettando le regole di produzione che permettono di mantenere intatte le caratteristiche organolettiche che lo contraddistinguono.
Cosa c’è dentro?
L’olio evo è costituito principalmente da acido oleico, con quantità minori di altri acidi grassi come l’acido linoleico e l’acido palmitico.
L’olio evo possiede anche una ricca frazione insaponificabile, utilizzata per i trattamenti sulla pelle e la produzione di prodotti cosmetici. Tale frazione contiene un’alta percentuale di squalene e acidi grassi, ma è ricca anche di polifenoli, come oleuropeina, oleocantale e vitamina E, antiossidanti che contrastano i danni da radicali liberi e riducono i processi infiammatori.
Sono inoltre presenti più di 200 diversi composti chimici inclusi steroli, carotenoidi (precursori della vitamina A), alcoli triterpenici.
Consideriamo più da vicino le proprietà cosmetiche di alcuni di questi componenti.
In particolare, lo squalene è un composto organico il cui nome deriva dal fatto che fu trovato in enormi quantità e isolato per la prima volta nel grasso del fegato degli squali. Il contenuto molto simile di squalene sia nel sebo umano che nell’olio d’oliva rende quest’ultimo un ingrediente capace di penetrare fino allo strato più profondo dell’epidermide e di riformare il film idrolipidico, indebolito dall’azione dei raggi solari e dall’uso di detergenti, trattamenti o cosmetici aggressivi.
Gli acidi grassi sono ottimi idratanti ed emollienti. Mantengono la pelle morbida ed elastica aumentandone il contenuto di acqua e migliorandone la salute e l’aspetto.
La vitamina E o tocoferolo, è una vitamina liposolubile. Ha proprietà antiossidanti e favorisce il rinnovo cellulare. Aiuta ad attenuare i segni dell’invecchiamento, è efficace nel rinforzare la barriera cutanea e mantenere la pelle protetta e idratata. Inoltre protegge dai danni causati dall’esposizione ai raggi UV, uno dei principali fattori dell’invecchiamento precoce della pelle.
Determinante infine per le proprietà benefiche dell’olio evo è poi la presenza di polifenoli, principi attivi che conferiscono ai cosmetici a base di questo olio un’importante attività antinfiammatoria e antiossidante.
I mille usi di bellezza a casa tua
Pulizia serale del viso
L’olio d’oliva è ottimo per rimuovere le sostanze cerose del make-up, perfino il mascara, anche waterproof, e l’eyeliner.
Massaggiandolo sulla pelle con delicati movimenti circolari, su un dischetto di cotone o direttamente con le mani, si emulsiona con le molecole di trucco e della crema lasciate sul viso, scomponendo questi prodotti.
Dopo il massaggio si sciacqua con acqua tiepida o si passa un panno inumidito. Infine tonico o acqua aromatica, siero e crema.
Maschera viso idratante e rigenerante
Possiamo realizzare un’ottima maschera viso unendo 2 cucchiai di olio evo e 4 cucchiai di miele. Ottenuta una miscela omogenea, si applica sul viso con un pennello e si lascia in posa per almeno 20 minuti. Poi si risciacqua bene il viso con acqua tiepida tamponando delicatamente per asciugare.
Scrub per viso e corpo
Una volta alla settimana fare uno scrub aiuta a liberare la pelle da cellule morte e sporco che il detergente abituale non rimuove completamente. Possiamo ottenere uno scrub semplicemente mescolando 3 cucchiai di olio evo e 2 di zucchero di canna. Se la pelle è molto delicata si può utilizzare lo zucchero a velo. Si applica su viso e corpo con movimenti circolari, meglio dopo la doccia , ma prima di uscire dalla cabina, quando la pelle è ancora umida. Si massaggia e poi si risciacqua con acqua tiepida. Risultato: pelle morbidissima e luminosa.
Ristrutturante notte
L’olio evo può essere utilizzato come idratante notturno dopo la pulizia abituale del viso. È sufficiente versarne poche gocce sul palmo delle mani e massaggiarlo molto delicatamente sul viso. Oppure può essere mescolato con la crema da notte che si usa abitualmente. Per mascherarne l’odore intenso o per aggiungere caratteristiche particolari possiamo aggiungere una o due gocce di olio essenziale, come lavanda, in caso di pelle grassa, infiammata o sensibile. Oppure olio di rosa per una pelle matura o limone per illuminare una pelle spenta o per schiarire macchie cutanee (mi raccomando quando si usano oli essenziali di agrumi, al mattino proteggere sempre la pelle con uno schermo solare).
4 motivi per sceglierlo per la nostra bellezza
Ecco in sintesi perché è un bene impiegare olio evo per la skin care.
- È un prodotto completamente naturale.
- Contiene principi affini alla pelle che la proteggono, la idratano, la nutrono, la arricchiscono.
- È un prodotto che non dobbiamo andare a cercare in negozi di nicchia , in Italia è presente ovunque. L’importante è scegliere la qualità.
- È un anti age eccezionale. Grazie al suo mix di principi attivi combatte i radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento della pelle, e nello stesso tempo nutre e idrata.
