Comme chaque année, chacun établit sa liste de bonnes résolutions.
Et si, cette fois, le bien-être devenait une priorité ?
Danaïade propose une approche innovante pour prendre soin de soi.
Avez-vous 4 minutes? ® est un concept original imaginé par Danaïade : une invitation à se déconnecter des écrans et à s’accorder une pause de 4 minutes.
Ses artistes parcourent les bureaux et offrent à chaque collaborateur un moment de détente, un exercice physique pour bouger, s’étirer, s’évader.
Pleine conscience, respiration, étirement, yoga, Qi Gong…
Des propositions adaptées à chacun, d’une durée de 1 à 10 minutes, pour aider les collaborateurs à se ressourcer, à gagner en clarté mentale et en performance.
Alors, prêt à prendre du temps pour soi ?
Écrivez à 👉 elodie@danaiade.com
