Gym au Vert revient !
📣Bonne nouvelle !
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ça se passe au square ranzosini
Le programme « Gym au vert » revient avec Aurélie, éducatrice à l’UFOLEP à la rentrée des prochaines vacances !
Ce programme avait été proposé à l’automne dernier pour faire suite à la série des Quartiers en fête et maintenir la dynamique de rencontre engagée sur les Espaces de vie commun.
Il s’adresse à tous les adultes sans conditions préalables de pratique.
Il répond à une logique de bien-être, de vivre ensemble et de découverte de pratique physique santé. 🏃♂️
Ne manquez pas le premier cours de gym en plein air
ce vendredi 15 novembre !
Rendez-vous dès 9h45 autour d’un café chaud, au square Franzosini.
Cours de 10h à 11h
Saviez-vous qu’une activité au grand air réduit le stress et renforce le système immunitaire ?
Vivez l’expérience « Gym au vert »
Tous les vendredis matins
De 10h à 11h
Du 15 novembre au 20 décembre 2024
En plein air au Square Franzosini, rue Louis Armand
La Ville vous offre la possibilité de pratiquer gratuitement une activité de gym douce dans un cadre de verdure avec un intervenant diplômé UFOLEP.
Accessible à tous, cette pratique ne requiert pas de condition physique particulière.
Conditions de pratique :
- Accessible à tous les niveaux et tous les âges
- Exercices debout, pas de travail au sol
- Tenue conseillée : simplement confortable pour garder la liberté de mouvement. Prévoir une polaire ou doudoune pour les journées fraiches !
- En cas de pluie, les séances du 15, 22 et 29 novembre pourront être maintenues au centre social. Information mise à jour sur Facebook la veille ou le matin même
Conditions d’accès :
- Activité gratuite
- Sans inscription
- Plus de renseignements : 06.31.99.98.28
Cliquez sur le plan pour l’agrandir
