ALESSANDRA PARVIS SPIEGA I PRINCIPI DEL BIOHACKING IN UN’EVENTO ESCLUSIVO BtoB CIRCLE – Hubnet communication

Come migliorare il proprio stato di benessere attraverso piccole sfide quotidiane legate all’alimentazione, alla respirazione, all’attività fisica, ma anche alla qualità del sonno e al bilanciamento tra vita privata e vita professionale? A raccontarlo è stata Alessandra Parvis, fondatrice di Frontiera Over Me Academy, introducendo la pratica del biohacking ai membri del toB Circle. L’occasione è stata una colazione di prima mattina presso gli spazi del bar Moderno di Monza. Alessandra Parvis ha condiviso con i partecipanti i principi fondamentali del biohacking, illustrandone anche i molteplici benefici pratici e raccontando come oramai numerose figure di successo nel mondo dell’imprenditoria adottino questa pratica: da Elon Musk, CEO di Tesla, a Jeff Bezos di Amazon, noto per seguire rigorosi protocolli di sonno, alimentazione e gestione dello stress. Tra i sostenitori più noti troviamo anche Jack Dorsey, co-fondatore ed ex CEO di Twitter e Square, che pratica digiuno intermittente, meditazione Vipassana, sessioni di sauna quotidiane e bagni nel ghiaccio.