Una investigación de Harvard afirma que sus hijos tendrán más éxito y serán más felices si les da más tareas
La siguiente contribución corresponde al portal de Inc.com que es una de las publicaciones online de mayor prestigio y difusión en Estados Unidos, abarcando temáticas de NT’s, emprendimiento, liderazgo, marketing, RRHH, etc.
El autor es Jeff Haden que es un orador principal, escritor, LinkedIn Top Voice, editor colaborador de Inc. y autor de The Motivation Myth: How High Achievers Really Set Themselves Up to Win.
Una investigación de Harvard afirma que tus hijos tendrán más éxito y serán más felices si les asignas más tareas. Las investigaciones demuestran que la tarea en sí no es importante; la clave está en cómo se integra en un marco de trabajo en equipo, responsabilidad y propósito compartido.
Criar hijos es difícil. Construir un negocio o una carrera profesional es difícil.
¿Criar hijos que algún día serán exitosos y felices, a la vez que construyen un negocio exitoso? Es muy, muy difícil.
Pero existe al menos una estrategia que podría ayudarte a criar hijos felices, realizados, independientes y exitosos, independientemente de cómo se defina el «éxito».
Por extraño que parezca, implica tareas domésticas.
Quehaceres domésticos y éxito
Como parte del emblemático estudio multigeneracional de Harvard, que duró 86 años, los investigadores evaluaron los antecedentes de más de 700 personas con alto rendimiento y descubrieron una fuerte conexión entre las tareas domésticas y el éxito profesional posterior.
Sin embargo, el esfuerzo en sí no es necesariamente la clave. Ni la disciplina. Ni la disposición a aceptar el esfuerzo. Si bien las tareas domésticas pueden ser eventos aislados sin conexión con un todo mayor, siempre que sea posible, incorpórelas a un esfuerzo mayor. La clave está en asignar tareas que ayuden a los niños a sentir una responsabilidad compartida, a sentirse parte de un ecosistema más amplio.
Por ejemplo, no solo pida a sus hijos que lleven los platos al fregadero después de comer. Asegúrese de que sepan que están ayudando a todos a limpiar. Comemos juntos, limpiamos juntos. Nos ayudamos mutuamente a mantener la casa limpia. Nos ayudamos mutuamente a mantener el jardín en buen estado.
Incluir las tareas domésticas en un esfuerzo colectivo ayuda a los niños a sentirse más seguros de sí mismos
Sentirse parte de un esfuerzo mayor y más comunitario les ayuda a ser más propensos a reconocer las necesidades de quienes los rodean y a estar más dispuestos a ayudarlas.
Aborda las tareas domésticas de esa manera, y como deberían hacerlo tus hijos:
– Tienden a ser menos egocéntricos. Si todo se hace por ti, ¿por qué pensarías en las necesidades de los demás?
– Tienden a desarrollar una mejor ética laboral. La disciplina y la gestión del tiempo rara vez son habilidades innatas. (Mis padres, aunque ciertamente no disfruté del proceso, fueron muy constantes en desarrollar las mías).
– Tienden a desarrollar una mayor perseverancia. Tampoco lo son el coraje y la determinación. La perseverancia es un músculo que necesita desarrollarse.
Trabajo en equipo. Ética laboral. Empatía
La disposición a liderar y seguir. Hacer las tareas domésticas influye en su capacidad posterior para afrontar los desafíos, administrar su tiempo y trabajar bien con los demás.
Esa es una fórmula sólida para el éxito.
Y, curiosamente, para la felicidad.
Quehaceres y Felicidad
Un estudio publicado en la Revista de Pediatría del Desarrollo y el Comportamiento reveló que los niños que empiezan a ayudar con pequeñas tareas a los cuatro o cinco años tienen mayores niveles de autoconfianza y autoeficacia. Es lógico. Los logros se sienten bien. Recibir elogios por los logros es una satisfacción.
Incluso si se trata de algo tan pequeño como guardar los juguetes, aun así: yo a los cuatro años lo hacía, y mis padres me lo reconocían.
Esto podría haber contribuido a una mentalidad de crecimiento. Cuando los niños se dan cuenta de que el esfuerzo es el camino al éxito —cuando aprenden que la inteligencia, la capacidad y el talento se pueden mejorar con el esfuerzo—, es más probable que persistan más y se recuperen de los reveses.
Como escriben los investigadores:
En comparación con los niños que realizaban tareas domésticas con regularidad, los niños que rara vez las realizaban tenían mayores probabilidades de obtener puntuaciones en el quintil inferior en las puntuaciones autoinformadas de prosocialidad, capacidad académica, relación con los compañeros y satisfacción con la vida.
[Por otro lado], la frecuencia de las tareas domésticas en el jardín de infancia se asoció positivamente con la percepción de los niños sobre las competencias sociales, académicas y de satisfacción vital en tercer grado, independientemente del sexo, los ingresos familiares y la educación de los padres.
¿Más tareas, dentro de lo razonable? Mejores resultados en la vida y la felicidad.
Especialmente cuando integras esas tareas en un esfuerzo de equipo. Siempre que sea posible, ¿pedirle a tu hijo que recoja la mesa? No hay problema.
¿Pedirle a tu hijo que lleve los platos al fregadero mientras tú los lavas? Ahora su esfuerzo forma parte de un esfuerzo mayor, de un ecosistema más amplio. Ahora es trabajo en equipo. Ahora es responsabilidad compartida. Ahora estamos todos juntos en esto.
No hacen las tareas de forma aislada; todos trabajan juntos hacia un objetivo común.
Lo cual, dado que nadie hace nada que valga la pena por sí solo, sienta una base sólida para el éxito posterior.
Las investigaciones demuestran que los niños que hacen las tareas domésticas tienen más éxito… pero ¿cómo lograr que tu hijo las haga?
La siguiente contribución corresponde al portal de connected parenting que se define así: La conexión es la respuesta. Criar seres humanos es un desafío constante. En cuanto crees que lo has logrado, algo cambia y te sientes como padre primerizo otra vez.
Pero la confianza en la crianza no proviene de tener todas las respuestas…
… proviene de una relación sólida y conectada con tu hijo.
Tu hijo nace buscando conectar contigo las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
Su supervivencia depende de ello.
Si logras hacerlo bien en los primeros años, tu relación será lo suficientemente sólida como para resistir cualquier obstáculo.
Mi objetivo es ayudarte a comprender los principios, las herramientas y las estrategias que impulsan la conexión, incluso en los momentos difíciles, para que te conviertas en el experto en tu hijo.
Cuando eso suceda… ya no me necesitarás.
La semana pasada me fui de vacaciones con mis amigas. Para mi sorpresa y alegría, llegué a casa y la encontré impecable.
La ropa estaba lavada, el césped cortado, ¡incluso mi coche lavado! Miré a mi marido con incredulidad y me dijo con una sonrisa: «He descubierto un nuevo truco…
Escribí a cada niño una lista de dos o tres tareas en una nota adhesiva y se la di. Les dije que las tareas fueran lo primero y simplemente… ¡lo hicieron!».
Estaba encantado con su «truco de papá», y yo no podía creerlo. Porque no siempre es fácil conseguir que cuatro personalidades diferentes hagan las tareas que se les piden en casa.
Al mismo tiempo, ambos sabemos, por nuestra experiencia criando a cuatro hijos, por qué esta técnica funcionó mucho mejor que el típico enfoque de preguntar, regañar y gritar, en el que, siendo sinceros, todos caemos de vez en cuando.
Esta semana he visto mucha expectación en redes sociales sobre una nueva investigación que indica que los niños que ayudan regularmente con las tareas del hogar pueden tener un mejor rendimiento académico, mejor función ejecutiva, mejor autoestima y mejores habilidades para la resolución de problemas.
Esta investigación no es precisamente nueva: un estudio de Harvard Grant, que se lleva realizando desde 1938 hasta la actualidad (el estudio longitudinal más largo de la historia), ha identificado dos factores clave que permiten a los adultos ser felices y exitosos:
Primero, el amor.
Segundo, la ética laboral.
Todos queremos que nuestros hijos tengan éxito, así que ¿cómo desarrollamos la ética laboral en ellos? Resulta que lograr que hagan las tareas del hogar es uno de los predictores más significativos.
Una investigación publicada recientemente en la Revista Australiana de Terapia Ocupacional respalda esta investigación y ha descubierto que los niños a los que se les exigía hacer tareas domésticas tenían más probabilidades de exhibir un mejor rendimiento académico y habilidades para la resolución de problemas.
Como educadora de padres, leo todo esto y asiento con entusiasmo. Sí, tiene todo el sentido… Como madre de cuatro hijos, ¿intenta que mis hijos recojan sus malditos zapatos? Me dan ganas de arrancarme los pelos de la frustración.
Lo bueno de la crianza es que podemos SABER toda esta información valiosa:
– Que comer verduras es saludable
– Que tener una hora de dormir razonable es importante
– Que participar en deportes de equipo fomenta las habilidades cooperativas y
– Que hacer tareas domésticas es bueno para la función ejecutiva de los niños…
Pero conseguir que los niños realmente HAGAN estas cosas es otra historia, ¿verdad?
En cuanto a los niños y las tareas domésticas: Podemos llevar un caballo al agua… pero podría mirarnos a los ojos y decirnos «me duelen las piernas», «odio eso» o «¡¡NO!!»… ¿Y entonces qué hacemos? ¿Los presionamos? ¿Sobornarlos? ¿Amenazarlos? ¿O rendirnos y hacerlo nosotros mismos?
Formando líderes o luchando en las trincheras
Hay días en que, en lugar de criar a los futuros líderes de Australia, sentimos que estamos librando una guerra en las trincheras con humanos enfurecidos.
Mientras coman unos Cheerios del suelo del coche y sobrevivamos a la batalla de cepillarnos los dientes o bañarnos, lo consideramos supervivencia.
Para los niños mayores, la presión del caos después de clase o las batallas de las tareas de la cena es tanta que ni siquiera podemos imaginar cómo conseguir que se coman su propio plato. Porque parece otra cosa que gestionar.
También estamos ocupados, así que parar a enseñarles a los niños CÓMO hacer las cosas lleva tiempo. Sabemos que deberíamos hacerlo, pero entre la escuela y el preescolar, las actividades extraescolares y la vida cotidiana, simplemente no hay tiempo.
Así que llevamos a los niños a la cama, luego recogemos los juguetes, limpiamos la comida del suelo y hacemos las tareas nosotros mismos porque es más fácil que otra batalla y necesitamos que se hagan.
Sin embargo, hacer que los niños hagan las tareas tiene grandes beneficios. Dejando a un lado la función ejecutiva y el éxito futuro, creo que todos los seres humanos nos sentimos bien cuando somos necesarios, queridos y parte de un equipo.
Créanlo o no, las tareas domésticas también pueden ser una excelente manera de pasar tiempo en familia. La clave está en relajarse y tener presente la jerarquía de lo que más importa. Porque lo que olvidamos cuando nos centramos en un solo consejo (las tareas domésticas son buenas para los niños) y olvidamos que lo que importa por encima de todo es el amor y la conexión. Estamos desviados.
¿Cómo podemos incorporar las tareas domésticas sin volvernos locos?
¿Y cómo lo hacemos de forma que la relación con nuestro hijo sea fundamental?
Aquí tienes mis cinco consejos principales para que los niños se involucren en las tareas domésticas:
– Conecta con ellos primero.
– Los niños no intentan ser difíciles.
– Nuestros hijos anhelan ser el niño que hace las cosas bien, te complace y hace las tareas.
– Hay algunos factores que lo impiden, y en pocas palabras, se trata del desarrollo.
– Tu hijo tiene un cerebro que no puede realizar varias tareas a la vez como un adulto, y le cuesta dejar de jugar para hacer una tarea. También es normal que los niños se resistan y nos presionen. Lo que parece terco y difícil suele ser un desarrollo saludable.
Frustrante. ¡Dios mío, sí! Saludable. También, sí.
Cuando conectamos PRIMERO, superamos mucha de esa resistencia.
Es mucho más probable que nuestro hijo nos escuche cuando nosotros lo escuchamos.
Usar el tacto, las canciones, el juego, la diversión y la ligereza para llenar el vaso emocional de tu hijo es un excelente punto de partida. Después, debemos explicarle lo que necesitamos en tareas sencillas y desglosadas.
Di: «¡Este juego es divertido! Me encanta cómo todos participan y sé que no quieres parar… ahora toca la cena. Y necesito tu ayuda para prepararme… ¿Quién quiere poner los cuchillos y tenedores en la mesa y quién quiere ayudarme a sacar los platos?».
Sí, toma un segundo. Pero funciona MUY bien, y a los niños les encanta sentirse vistos por nosotros y necesarios como parte de un equipo.
Comenta lo que ves
Los niños simplemente no «ven» lo que nosotros vemos.
No ven los zapatos en el suelo del baño, el envoltorio de la merienda que se les ha caído, el desastre de las manualidades… y los LEGO… ¡todos esos LEGO! Ven el juego y la imaginación, y cuando llegamos exasperados porque no lo ven como nosotros (y no me malinterpreten, yo también), no llegamos a ninguna parte.
En lugar de eso, prueben esta idea de comentar lo que ven:
“Veo papel en el suelo, veo cuadernos de tapas destapadas. No podemos sacar los siguientes juguetes hasta que limpiemos esto: Iris, ¿qué tal si tú haces los cuadernos y tu hermano y yo hacemos los papeles?”
Esta narración ayuda a los niños a desarrollar la capacidad de empezar a VER el desorden. Esto es fundamental para fomentar su capacidad de ayudar intuitivamente sin que se les pida que lo hagan en el futuro.
Ayúdenlos (y sean amables)
Tengo cuatro hijos. El mayor está en una edad en la que se le da bastante bien doblar la ropa y ayudar.
También corta el césped una vez a la semana para ganar dinero con su «spriggy», pero no todo es ir de un lado a otro ayudando como si fuera su primera naturaleza en casa.
La personalidad, el temperamento y el desarrollo influyen en la capacidad de los niños para cumplir con sus tareas como queremos. Si no logran hacer la tarea como les pedimos, debemos analizar por qué y cómo podemos brindarles más apoyo para que se sientan realizados.
Necesitamos adaptarnos a sus necesidades y brindarles el apoyo suficiente para que se pongan manos a la obra.
Podríamos dividir la tarea de limpiar una habitación, de modo que ellos se encarguen de una cosa y tú hagas el resto.
Puede parecer que hacen muy poco para su edad, pero cuando nos concentramos en su progreso y reducimos la presión, encontramos menos resistencia.
Así que, hasta que puedan hacerlo, les ayudamos y les mostramos amabilidad al hacerlo. Realmente aprenden más de lo que hacemos que de lo que decimos. Esto se traduce en una mejor cooperación a largo plazo.
Crea pistas visuales
Lo digo mucho, pero no bromeo. Dibújalo o escríbelo.
Los niños procesan las cosas mucho mejor visualmente. Quieres que preparen la cama y se cepillen los dientes todos los días; crea un recordatorio visual en la pared para que lo marquen. (No necesitarán una recompensa por hacerlo, porque quieren que les vaya bien).
Pensándolo así, cuando tienes algo que planificar, como invitar a amigos a cenar, ¿escribes una lista para llevar un registro de las tareas? A todos nos va mejor con una señal que nos ayude a seguir el progreso.
Consejos para niños pequeños: usa una pizarra y dibuja dos o tres tareas muy básicas seguidas de una recompensa o un juego. Intenta usar imágenes en lugar de palabras y explícales el plan. Te sorprenderá lo mucho que se involucran cuando tienen una lista visual.
Intenta divertirte
A nadie nos va bien si tenemos problemas antes de empezar. Incorporar un toque de ligereza y diversión a las tareas aumenta la cooperación, pero también fomenta en tu hijo el deseo intrínseco de que les vaya bien.
Podría decir: «¡Hoy vamos a combatir las malas hierbas del jardín! Es un proyecto grande y necesito mucho de tu ayuda».
Enséñales a tus hijos cuáles son malas hierbas o compite para ver quién recoge más juguetes, basura u hojas del jardín, dales un recipiente a cada uno y conviértanlos en una carrera. El objetivo es crear un ambiente de trabajo en equipo sobre cuánto logramos realmente.
Se habrán dado cuenta de que no
