Tacchino Pavo Ferrarini: energia, gusto e nutrizione per lo sport
Dal 1956, Ferrarini si impegna a offrire prodotti di alta qualità che uniscono gusto e benessere. Il tacchino arrosto Pavo Ferrarini rappresenta la perfetta sintesi di questa filosofia.
Scopri di più.
Il tacchino arrosto Pavo è particolarmente indicato per gli sportivi grazie al profilo nutrizionale ottimale, caratterizzato da un elevato contenuto di proteine nobili, vitamine del gruppo B e ferro. Garantisce una digestione leggera che non appesantisce durante l’attività fisica.
ALIMENTAZIONE E SPORT
- Performance
Una corretta alimentazione è fondamentale non solo per ottimizzare le prestazioni sportive, ma anche per favorire il recupero post- allenamento e prevenire potenziali infortuni. - Equilibrio nutrizionale
Lo sportivo necessita di un bilanciamento ottimale tra carboidrati (fonte primaria di energia), proteine (essenziali per la riparazione muscolare) e grassi buoni (supporto ormonale e vitamine liposolubili). - Supporto immunitario
I micronutrienti come vitamine e minerali svolgono un ruolo cruciale nel mantenere efficiente il sistema immunitario, spesso compromesso dall’intenso stress fisico dell’attività sportiva.
DIETA DELLO SPORTIVO
Tutti i fabbisogni nutrizionali possono essere soddisfatti con l’alimentazione, dunque senza necessità di integratori spesso utilizzati in modo scorretto in tutte le fasce di età, ancor più in età evolutiva.
- Carboidrati complessi
Danno energia a basso assorbimento - Proteine
Aiutano a formare la massa muscolare - Vitamine, minerali, acqua
Per supportare i processi metabolici durante l’esercizio fisico - Grassi insaturi
Fondamentali per apporto energetico e la salute cellulare
I SALUMI E LO SPORT
- Forniscono proteine nobili, con tutti gli amminoacidi essenziali, inclusi i BCAA (valina, leucina, isoleucina) che stimolano la sintesi proteica e la riparazione muscolare.
- Ideali nel post-allenamento per il recupero muscolare (proteine ad alto valore biologico); associati con carboidrati (es. pane) creano il rapporto ideale 3–4:1 in carbo–proteine.
- Fonte di ferro altamente assimilabile come quello eme, di zinco e delle vitamine del gruppo B, coinvolte nella trasformazione di energia durante l’esercizio e necessarie per
la sintesi proteica e la riparazione dei tessuti. - I sali dei salumi contribuiscono al reintegro del sodio perso con la sudorazione
IL TACCHINO ARROSTO PAVO
Preparazione artigianale
Realizzato esclusivamente con pregiato petto di tacchino nazionale, selezionato con cura e cotto lentamente al forno secondo ricetta esclusiva per esaltarne il sapore naturale.
Profilo nutrizionale
Eccezionalmente ricco in proteine nobili con un contenuto di grassi notevolmente ridotto (solo 1,5%), ideale per chi cerca un’alimentazione sana senza rinunciare al gusto.
Micronutrienti
Fonte naturale di vitamine B3 (niacina), B6 (piridossina) e B12 (cobalamina), essenziali per il metabolismo energetico e la funzionalità del sistema nervoso.
Digeribilità
Privo di glutine e lattosio, risulta facilmente digeribile anche prima dell’attività fisica, non appesantendo lo stomaco durante l’esercizio.
