Stress, émotions, fatigue mentale : la sophrologie pour s'apaiser - Sartrouville

Parce que les examens riment souvent avec stress et fatigue, il est important de savoir faire redescendre la tension et de prendre soin de soi. Réussite scolaire et bien-être étant ainsi liés, le SIJ propose un atelier animé par une sophrologue professionnelle pour apprendre des techniques de relaxation et de gestion du stress.

De quoi passer ses examens en toute détente !

Atelier proposé dans le cadre de la Semaine d’Information sur la Santé Mentale (SISM).

Localisation :
Sartrouville Infos Jeunes, Avenue Jules Rein, Sartrouville, France