Tra le meraviglie di Napoli c’è un luogo ancora poco conosciuto dove puoi rilassarti sentendo il calore del vulcano direttamente sulla pelle: si tratta delle Stufe di San Germano, un luogo unico riaperto da pochissimo alle Terme di Agnano.
Io ci sono stata in occasione della loro inaugurazione a inizio ottobre e me ne sono subito innamorata!
E’ uno di quesi posti che non ti aspetteresti di trovare proprio a Napoli, a soli pochi chilometri dal caos del centro. Un luogo davvero speciale: una grotta naturale dove puoi sentire il calore del vulcano sulla pelle.
Sì, hai capito bene. Qui il benessere arriva direttamente dalla terra, grazie al microclima unico dei Campi Flegrei, dove soffioni vulcanici rilasciano calore e minerali benefici.
Appena varchi la soglia delle grotte, ti accoglie un’atmosfera sospesa nel tempo: il silenzio, il calore che ti avvolge, la pietra viva e quel profumo minerale che ti ricorda quanto la natura possa essere potente.
Le uniche stufe naturali a calore secco al mondo
Le Stufe di San Germano, appena riaperte alle Terme di Agnano, sono davvero uniche: le uniche stufe termali naturali a calore secco del mondo.
Sono cinque grotte comunicanti, ognuna con una temperatura diversa — dai 40 ai 75 gradi — create dal calore vulcanico che filtra naturalmente dal sottosuolo.
In pratica, è come entrare in una sauna naturale, ma senza vapori artificiali o umidità pesante: solo calore puro, minerale e benefico.
Bastano 30 minuti nelle stufe seguiti da 30 minuti di relax in piscina per sentire il corpo più leggero, la pelle più morbida e la mente completamente rilassata.
Io ho deciso di fermarmi un po’ di più, perché una volta lì… non vuoi più andare via e puoi ripetere il ciclo tutte le volte che vuoi, trascorrendo l’intera giornata alle terme.
Il mio momento di benessere: scrub botanico e relax totale
Dopo le stufe, ho provato anche il nuovissimo centro estetico delle terme, l’Istituto Estetico Avanzato: un luogo elegante e moderno dove si fondono tecnologia e natura.
Ho scelto lo scrub botanico ai fanghi termali — una coccola che consiglio a chiunque voglia ridare luce alla pelle. In pochi minuti la mia pelle è diventata liscia, luminosa e rigenerata.
E poi… che dire della piscina interna? Acqua dolce, temperatura perfetta, luce soffusa: il luogo ideale per completare l’esperienza tra relax e silenzio.
Come funziona l’esperienza
All’arrivo ricevi le chiavi del tuo armadietto con accappatoio, asciugamano e kit benessere: da quel momento puoi goderti la giornata in totale libertà.
Puoi scegliere se fare solo le stufe oppure abbinarle alle piscine termali del complesso, già attive da qualche anno.
E per rendere tutto ancora più piacevole, c’è anche un buffet dolce riservato agli ospiti delle stufe.
Un luogo dove natura e storia si incontrano
Le Stufe di San Germano si trovano all’interno del Parco delle Terme di Agnano, un’area di 46 ettari di natura incontaminata, con 72 sorgenti naturali, 6 piscine termali e due parchi archeologici che raccontano una storia millenaria di benessere e cultura.
Fin dall’antichità, i napoletani (e non solo!) venivano qui per rigenerarsi grazie ai benefici delle acque e del calore vulcanico.
Oggi, dopo il restauro e la riapertura, le Stufe di San Germano tornano a essere un’esperienza di benessere autentico, dove tradizione e innovazione si incontrano nel modo più naturale possibile.
Perché dovresti andarci anche tu
Se cerchi un’esperienza diversa da tutto ciò che hai provato, lontana dal caos della città ma a pochi minuti dal centro di Napoli, le Stufe di San Germano sono il posto giusto.
Non è solo una spa: è un viaggio sensoriale nel cuore della terra, un ritorno alle origini del benessere.
E soprattutto, è una di quelle esperienze che ti rimangono dentro — perché non capita tutti i giorni di sentire il respiro del vulcano sulla pelle.
Napoli sa sempre sorprendere, ma questa volta lo ha fatto in un modo che non dimenticherò facilmente.
Tra il calore delle stufe, il profumo del tufo e la quiete delle piscine, ho sentito di essere parte della natura stessa.
Le Stufe di San Germano non sono solo un luogo da visitare: sono un’esperienza da vivere, con calma, pelle e cuore aperti.
Informazioni utili
📍 Dove si trovano:
Parco delle Terme di Agnano – Via Agnano Astroni, Napoli
🕒 Orari e prenotazioni:
Consulta il sito ufficiale delle Terme di Agnano per orari aggiornati e pacchetti benessere disponibili.
💆♀️ Cosa portare:
Costume, ciabattine e cuffia per le piscine.
