Aménager son espace de travail pour préserver sa santé mentale – Mutualité Française Haute-Garonne

L’environnement de travail joue un rôle déterminant sur le bien-être psychologique. Un espace mal adapté peut accentuer le stress, la fatigue ou la dispersion, tandis qu’un cadre harmonieux favorise la concentration et l’équilibre.

Voici quelques principes simples pour configurer son poste de travail de manière optimale.