Conférence santé - Lingolsheim

Publié le 02 novembre 2025

« Le sommeil décrypté : comprendre et améliorer votre sommeil »

Venez rencontrer le Dr Élisabeth Ruppert et découvrez les clés d’un sommeil de qualité.

Lors de cette conférence, vous apprendrez :

• • Les mécanismes essentiels du sommeil
  • Les habitudes qui favorisent un repos profond
  • Des conseils pratiques pour améliorer vos nuits

Informations pratiques : 
Rendez-vous le mercredi 12 novembre à 19h à la Maison des Arts.