¿Sientes que no te alcanza el tiempo?
¿No llegas a cumplir con todas las tareas que te propones en el día?
¿Te agobia no poder conciliar tu vida personal y profesional?
La adecuada planificación y gestión del tiempo constituye un indicador fundamental del bienestar humano, evitando la agudización del estrés y la aparición de sentimientos de frustración y fracaso.
En una época en que la productividad es demanda y los niveles de autoexigencia lacerantes, nos ha parecido importante proponeros un Taller en el que pensemos cómo las estrategias de organización de nuestros tiempos y espacios, impactan directamente en el bienestar y satisfacción personal.
Nos parece interesante, además, pensar el vínculo con el voluntariado, por ejemplo, que es una actividad estrechamente asociada a la disponibilidad de tiempo: ¿postergamos la decisión de realizar un voluntariado porque nos percibimos sin tiempo? ¿depende de una buena gestión que todas/os podamos realizar alguna acción voluntaria?
Para reflexionar sobre estas cuestiones, el taller abordará los siguientes temas:
- Desafíos de la gestión del tiempo y la planificación: ¿cómo impacta el estrés o el cansancio?
- Beneficios de una buena gestión del tiempo.
- Herramientas para la gestión del tiempo: cómo organizar tu día a día.
- Cómo afecta el tiempo a mis relaciones, alimentación, al orden y la limpieza de mi casa y viceversa.
El taller estará dirigido a personal técnico, directivo, administrativo, voluntario y beneficiario de nuestras entidades; así como a toda persona interesada en la acción voluntaria.
Nos acompañará como tallerista Paula Roux (@soypaularoux), especialista en Liderazgo femenino (IESE) y Digitalización empresarial (ESIC), madre de dos niños, autora del libro «Como pasé del Caos al Control» y creadora de la fórmula «Hoy METOCA»: un método práctico para el desarrollo personal y profesional, que promueve pequeños avances constantes y bienestar físico y emocional.
Su labor profesional se ha desarrollado en el campo de la gestión de equipos, la formación y la responsabilidad social corporativa. Actualmente es Técnico de gestión en la Plataforma del Tercer Sector de la Comunidad de Madrid.
El taller tendrá lugar el próximo miércoles, 2 de abril, de 10:00h a 13:00h; en la sede de FEVOCAM ubicada en la Calle de Melquiades Biencinto, 7, Puente de Vallecas, Madrid.
Para participar será necesario inscribirse previamente, a través del siguiente formulario:
Inscripción – Taller Productividad con propósito: cómo organizarte sin sacrificar tu bienestar
Las plazas son limitadas, con lo cual os recomendamos inscribiros lo antes posible.
Las confirmaciones de inscripción no son automáticas, de modo que las recibiréis en horas o días posteriores a la cumplimentación del formulario.
Cualquier duda o consulta, podréis escribirnos a: info@fevocam.org
¡Os esperamos!
