El SAP, a través del programa Mentis, organitza el taller «Emocions en mode ON», un espai pensat per ajudar...
Fecha:
- Comienza: jueves, 15 de octubre de 2026 a las 14:00h
- Finaliza: jueves, 15 de octubre de 2026 a las 15:00h
Lugar:
- SS.03 (Campus Bellesguard)
Taller «Emocions en mode ON»
El Servicio de Atención Psicológica de la Universitat CEU Abat Oliba, a través del programa Mentis, organiza el taller ‘Emociones en modo ON’, una actividad dirigida a ayudar a los estudiantes a comprender mejor sus emociones y adquirir herramientas para gestionarlas en su día a día.
A través de un enfoque práctico y participativo, los asistentes aprenderán a identificar y comprender sus emociones, así como a desarrollar estrategias para afrontar diferentes situaciones de la vida universitaria. El taller ofrecerá ejemplos y recursos que podrán aplicar tanto en el ámbito académico como en el personal.
La actividad se desarrollará los días 15, 22 y 29 de octubre y 5 de noviembre, y estará impartida por Ares Anfruns, psicóloga y alumni de la CEU UAO.
