Posted at 05:16h in Vida Social
En la Residencia Seniors Tarifa, contamos con una terapia que promueve una mejor calidad de vida de nuestros y nuestraresidentes. Se trata de una herramienta llamada Silverfit, un enfoque integral desde el que se fomenta la autonomía, así como la mejora de la salud física y cognitiva de nuestros mayores.
¿Qué es Silverfit?
Silverfit es una tecnología innovadora diseñada para personas mayores en la que se utiliza realidad virtual para realizar ejercicios motrices. Esta herramienta permite a nuestros residentes trabajar en áreas fundamentales como la movilidad, el equilibrio y las habilidades cognitivas a través de actividades interactivas y divertidas en una pantalla.
Los ejercicios son personalizados, cuentan con varios niveles con los que adaptarse a las capacidades de cada persona, lo que permite a cada residente progresar a su propio ritmo y alcanzar sus metas personales. Además, cuenta con una temática variada en la que se desarrollan las actividades. Esta personalización aumenta la adherencia a la terapia, ya que los residentes pueden ver sus avances y sentirse orgullosos de ellos.
Beneficios Físicos y Cognitivos
Los beneficios que Silverfit aporta son notables. A nivel físico, los ejercicios ayudan a mejorar el equilibrio, la flexibilidad, el control de tronco y la movilidad en general, reduciendo así el riesgo de caídas y mejorando la independencia de los residentes en su vida diaria. Esto es especialmente importante, ya que estas destrezas tienden a deteriorarse con la edad.
Pero Silverfit no solo trabaja el cuerpo, también ejercita la mente. Los ejercicios interactivos mejoran las habilidades cognitivas como la atención, la memoria o la orientación espacial a la vez que se trabajan otros aspectos como la inhibición, la planificación o el control de impulsos. Este tipo de estimulación cognitiva contribuyen a mantener mentalmente activos a nuestros residentes, lo que también contribuye a su bienestar emocional. Con las sesiones de Silverfit en grupo, se fomenta la socialización entre los residentes, reforzando el sentido de comunidad y apoyo mutuo, creando un ambiente positivo y estimulante para todos.
Opinión de los residentes
Para obtener una visión más cercana sobre cómo los residentes perciben esta herramienta, se realizaron varias preguntas a los usuarios acerca su participación y funcionamiento de estas sesiones. En general, todos los residentes coincidieron en que la herramienta es fácil de usar y encuentran beneficios físicos y cognitivos tras su práctica. Afirman sentirse “más ágiles” y “menos torpes”. También destacaron que Silverfit les permite realizar ejercicio de manera diferente y que les resulta divertido, lo que se traduce en una terapia atractiva para ellos.
Otros señalaron que Silverfit les ha ayudado a mantenerse distraídos y a relajarse, especialmente aquellos con una mayor problemática de movilidad o dolor.
Conclusión
Silverfit no solo nos ayuda a mejorar las habilidades físicas y cognitivas de nuestros residentes, sino que también les permite disfrutar de una rehabilitación efectiva, motivadora y socialmente enriquecedora. Gracias a esta tecnología, nuestros mayores no solo fomentan su independencia, sino que también encuentran una forma divertida y estimulante de mantenerse activos y felices, disfrutando de su proceso de envejecimiento activo.
