Fidati della scienza. Difendi la tua salute
Anche Europa Donna Italia partecipa alla Giornata Mondiale della Salute che si tiene il 7 aprile. Il tema scelto per questa edizione è: “Insieme per la salute. Sosteniamo la scienza”. L’evento dà il via a una campagna della durata di un anno, che celebra il potere della collaborazione scientifica per proteggere la salute delle persone, degli animali, delle piante e del pianeta. Ma la Campagna è anche altro. È un invito a sostenere il valore della scienza, basandosi su prove, fatti e linee guida scientifiche per proteggere la salute, e a ricostruire la fiducia nella scienza e nella sanità pubblica.
In questo contesto, anche nell’ambito del tumore al seno, il ruolo della scienza è fondamentale: dalla prevenzione alla diagnosi precoce, fino alle terapie sempre più personalizzate, sono molti gli ambiti in cui la ricerca può fare la differenza. C’è ancora strada da fare, ma oggi le evidenze scientifiche ci offrono già strumenti concreti per fare la differenza.
Ed è proprio da queste evidenze che derivano indicazioni concrete, che ciascuna donna può mettere in pratica nella vita di tutti i giorni:
- Segui uno stile di vita sano. Pratica una regolare attività fisica, consuma verdura e frutta fresca di stagione, cereali integrali, legumi e poche proteine animali, non bere abitualmente bevande alcoliche, non fumare. Così, fai bene a te stessa e al pianeta.
- Sottoponiti regolarmente allo screening mammografico come da indicazioni nella tua Regione e non scordarti gli altri screening per la prevenzione del tumore del collo dell’utero e del colon retto. Una diagnosi precoce, lo dicono gli studi, è il passaporto per la guarigione.
- Rivolgiti a una Breast Unit in caso di diagnosi di tumore al seno. Ce ne sono in tutta Italia: sono Centri Senologici di alto livello, organizzati secondo standard scientifici condivisi su tutto il territorio.
