Martedì 14 luglio 2026, l'Università degli Studi del Sannio promuove Sport e Wellness, un pomeriggio di attività dedicato al benessere psicofisico, allo sport e alla socialità, rivolto all'intera comunità studentesca.
L'iniziativa propone tre momenti pensati per prendersi cura di sé attraverso il movimento, la consapevolezza del proprio corpo e la condivisione.
Ore 17:00 – Misurati e Migliorati
Palestra PalaUNISANNIO – Via dei Mulini, Benevento
Un'attività dedicata alla valutazione della composizione corporea e dei principali parametri fisici, con l'obiettivo di aumentare la consapevolezza del proprio stato di benessere, monitorare i cambiamenti nel tempo e promuovere corretti stili di vita.
Ore 18:30 – Pausa Benessere: Yoga per corpo e mente
Palestra PalaUNISANNIO – Via dei Mulini, Benevento
Una sessione di yoga aperta a tutte e tutti per ritrovare equilibrio, migliorare la consapevolezza del proprio corpo, ridurre lo stress e favorire concentrazione e rilassamento.
Ore 21:00 – Silent Music University
Piazza antistante la Mensa universitaria – Via delle Puglie, Benevento
La giornata si conclude con una serata all'insegna della musica, dello sport e della socialità. Grazie alle cuffie wireless, ogni partecipante potrà vivere un'esperienza di silent disco, condividendo un momento di incontro, divertimento e benessere con tutta la comunità universitaria.
Iscrizioni
La partecipazione è gratuita, ma è richiesta l'iscrizione tramite il modulo online
Le attività sono aperte a tutta la comunità studentesca.
