Seniors, Solidarité
Retrouvez ci-après le programme trimestriel des activités et sorties pour les seniors d’Arcueil.
Ateliers annuels
| Aquagym | Alliez activité physique et plaisir de l’eau ! L’aquagym permet d’entretenir sa forme, de renforcer les muscles en douceur, d’améliorer l’équilibre et la mobilité, tout en préservant les articulations. Une activité idéale pour rester en forme dans une ambiance conviviale. | – Piscine de Cachan – Lundi ou vendredi de 16h à 17h – 49 € Certificat médical d’aptitude obligatoire. |
| Yoga | Offrez-vous une parenthèse de bien-être. Le yoga contribue à la souplesse, l’équilibre, la respiration et la posture. Il favorise la détente et la réduction du stress. Une activité adaptée à chacun et chacune, pour prendre soin de son corps et de son esprit dans une ambiance conviviale. | – Gymnase Dimet – Mardis de 10h à 11h30 – 101,50 € Certificat médical d’aptitude obligatoire. |
| Yoga sur chaise | Une activité douce spécialement adaptée aux seniors. Accessible à tous, le yoga sur chaise améliore la souplesse, l’équilibre, la mobilité et la respiration, tout en renforçant les muscles. Un moment convivial pour entretenir sa forme. | – Salle Erik Satie – Un mercredi sur deux de 14h30 à 16h – 53 € Certificat médical d’aptitude obligatoire. |
| Philo | Échangez, réfléchissez et partagez vos idées dans un cadre bienveillant ! Les ateliers philo invitent chacun à s’exprimer librement autour de thèmes du quotidien, à stimuler sa réflexion et sa curiosité, tout en favorisant les rencontres et le lien social. Inscription au trimestre; Les thématiques : | – Salle Erik Satie – Les 1ers lundis du mois de 10h à 12h -30 € le trimestre (minimum 15 inscrits) |
Octobre
| Lundi 5 octobre | La Roche-Guyon : Labellisé parmi Les Plus Beaux Villages de France, ce lieu exceptionnel mêle ruelles pittoresques, habitations troglodytiques et paysages en bord de Seine. Départ en car depuis Arcueil. Sur place : visite guidée du village et découverte de son riche patrimoine, déjeuner convivial au restaurant (boissons comprises), visite de l’église troglodytique de Haute-Isle, avant de profiter d’un temps libre au bord de la Seine, puis de reprendre la route vers Arcueil. | – Rendez-vous sur le parvis de l’ancien hôtel de ville (10, av. Paul Doumer) – 8h15 |
| Mardi 6 octobre et jeudi 8 octobre | Poussez la porte de la salle des retraités Erik Satie. Que ce soit pour échanger autour d’un café, rencontrer d’autres seniors, vous informer sur vos droits, les aides existantes, les activités proposées par le service ou simplement poser vos questions, cette permanence est un temps d’accueil libre, d’écoute et de partage, ouvert à toutes et à tous. | – Salle Erik Satie – De 9h30 à 12h et de 14h à 17h30 |
| Mercredi 7 octobre | À l’occasion de la Semaine Bleue, venez passer un après-midi de détente autour de la projection du film L’Arnaqueuse, une comédie avec Josiane Balasko et Fadily Camara qui revisite avec humour le thème du viager, dans un esprit qui n’est pas sans rappeler le célèbre film Le Viager. La séance sera suivie d’un temps d’échange convivial en présence des jeunes de l’Espace Guy Môquet, favorisant les rencontres, le dialogue et le partage entre les générations. | – Cinéma Jean Vila – 13h45 |
Publié le 07 septembre 2026
