Atelier d'auto-défense - Ville de Rezé

Le CSC Loire et Seil organise un atelier entre femmes pour reprendre confiance en soi, poser ses limites et se sentir plus libre dans ses déplacements et ses relations.
À travers des exercices physiques, des mises en situation et des échanges, découvrez des outils concrets pour faire face aux violences et aux situations d’agression.

Adapté à toutes, à partir de 16 ans.

Sur inscription auprès du CSC