Conférence, ateliers, rencontres, débat : la santé, c’est aussi d’être bien dans sa tête. Du 7 au 20 octobre.
Cette 35e édition des SISM (Semaines d’Informations sur la Santé Mentale) met à l’honneur l’idée de mouvement au sens large, que ce soit une activité sportive, un geste du quotidien ou encore une sensation de mieux-être par rapport à une période plus difficile.
Conférence « Un sommeil réparateur, une nécessité absolue »
Par le Dr Simon.
« Près de la moitié des personnes de 25 à 45 ans déclarent mal dormir. Nous sommes le pays d’Europe qui consomme le plus de médicaments hypnotiques et anxiolytiques. Le sommeil est nécessaire à
notre équilibre physique et mental. »
Lundi 7 octobre – 18 h 30 au Centre des Congrès Champs-Élysées
Un programme bien rempli
Également pendant les SIMS : un atelier parcours avec l’association Joli Cœur sur le marché le 19 octobre, des ateliers avec BGE Berry-Touraine, notamment sur le numérique, une conférence-débat à l’IUT, une formation aux premiers secours en Santé Mentale avec le collectif La Lucarne et la Mission Locale, des actions avec le CSPCP, une séance de bien-être mental et corporel avec Fabienne Dupuy et pour terminer le 20 octobre, une randonnée avec 4 parcours (départ au Dojo, inscriptions sur place de 7h30 à 9h) organisée par les Randonneurs de la Tour Blanche.
Télécharger le programme complet.
Consultations gratuites
Les « rendez-vous santé de l’Espace de Vie Sociale » : consultations gratuites avec Delphine Lequenne, psychologue.
Vendredi 18 octobre – LIPPI (lieu d’information et de prévention du Pays d’Issoudun).
MELI de 9h à 12h et de 14h à 16h30
