Le 29 avril 2025
- Atelier, Conférence
- Proposé par Comité action sociale Agirc-Arrco Pays-de-la-Loire, l'association Service Civique Solidarité Seniors (SC2S) et la Ville de Rezé
Invitation à un temps convivial intergénérationnel
Dans le cadre de la Journée européenne de la solidarité intergénérationnelle, le Comité action sociale Agirc-Arrco Pays-de-la-Loire en partenariat avec le Service Civique Solidarité Seniors (SC2S) et la Ville de Rezé organisent un temps convivial autour d’une conférence suivie d’ateliers, mardi 29 avril, de 14h à 17h30, au cinéma Saint-Paul.
Programme
- 14h00 : Conférence « A tout âge : les clefs pour être en forme !» animée par Nadia Wizzane, médecin au centre de prévention Agirc-Arrco. Cette conférence permettra de mieux comprendre comment préserver sa santé au quotidien (sommeil, mémoire, alimentation, activité physique, gestion du stress …).
- 15h30 : Stands et ateliers gratuits
➢ Séance de sophrologie « gestion du stress » animée par Audrey MILLET, Sophrologue
➢ Marche encadrée par l’UFOLEP 44 (45 minutes)
➢ Déambulation sur les stands à la découverte des activités et ateliers proposés par les associations et structures présentes : activités physiques ou culturelles, alimentation, lien social … - 16h15 : Séance de sophrologie « gestion du sommeil » animée par Audrey Millet, sophrologue.
Inscriptions
Inscription obligatoire aux séances de sophrologie et à la marche, dans la limite des places disponibles :
- par mail à actionsocialepaysdelaloire@agirc-arrco.fr en indiquant vos nom, prénom, téléphone, le nombre de personnes inscrites, ainsi que l’atelier souhaité.
L’objet de votre mail devra porter la mention : « Inscription 44_REZÉ » - par téléphone au 02 51 72 71 24.
Localisation
Cinéma Saint Paul - 38 rue Julien Douillard 44400 Rezé
Infos utiles
Le 29 avril 2025
14h-17h30
Cinéma Saint Paul - 38 rue Julien Douillard 44400 Rezé
Accessible
Plus de 60 ans
Gratuit
