Quanta acqua bisogna bere al giorno?

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#NUTRITIPS

Con Nutrizionista Edoardo Mazzocchi 

QUANTA ACQUA BISOGNA BERE

OGNI GIORNI?

Ma allora… quanta acqua dobbiamo bere al giorno?
2 litri? 1 litro e mezzo? 8 bicchieri? 1 ml per ogni kcal introdotta?

Nel reel ti mostro un modo molto più semplice per capirlo.

E se vuoi aiutarti anche con l’alimentazione, frutta, verdura e piatti freschi – come un cous cous di riso da portare al mare – fanno la loro parte ☀️

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2025-07-10T10:58:52+02:00
Recapiti
Elena Mariani