Vigilance orange canicule

Météo France annonce à partir de 12h, ce mardi 11 août, une situation météorologique avec un niveau de vigilance orange pour le phénomène de canicule. Mardi et mercredi, les températures maximales atteignent les 34 à 37°C, voir 38°C sur l'ensemble de la région.

Les nuits devraient être assez éprouvantes avec des températures minimales comprises entre 17 et 22°C.

Cette situation devrait perdurer jusqu'à jeudi à minima avec encore des températures minimales éprouvantes bien qu'une légère baisse s'opère en journée.

Conseils

• Buvez de l'eau plusieurs fois par jour ;
• Continuez à manger normalement ;
• Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l'aide d'un brumisateur, d'un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes;
• Ne sortez pas aux heures les plus chaudes ;
• Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers ;
• Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour ;
• Limitez vos activités physiques et sportives ;
• Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit ;
• Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite ; Accompagnez-les dans un endroit frais ;
• En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin ;
• Si vous avez besoin d'aide appelez la mairie ;
• Soyez vigilant : toute personne, même si elle est en bonne santé, est concernée .
• Pour prévenir les feux de végétation, n'utilisez pas de matériel susceptible de produire des étincelles et veillez à ne pas avoir de comportement pouvant favoriser les départs de feux (cigarette, barbecue, etc.).
• En cas de départ de feu, appelez immédiatement le 112 ou le 18 et mettez-vous à l'abri.