Madrid Salud informa:
En el marco del Plan de Actuación ante Episodios de Altas Temperaturas, la Comunidad de Madrid ha comunicado que, a partir de hoy, miércoles 15 de julio de 2026, todas las zonas meteosalud de la región pasan a Nivel 0 (Normalidad – Riesgo bajo).
Este cambio responde a la evolución de las temperaturas previstas para hoy y los próximos dos días, que se sitúan por debajo de los umbrales establecidos para la activación de los niveles de alerta.
Situación actual
La Comunidad de Madrid da por finalizado el episodio de altas temperaturas que ha afectado a la región durante los últimos días y establece el Nivel 0 (Normalidad – Riesgo bajo) en las tres zonas meteosalud.
Aunque el riesgo asociado al calor disminuye, las temperaturas propias del verano hacen recomendable mantener hábitos saludables para prevenir los efectos del calor, especialmente entre las personas más vulnerables.
Niveles de riesgo por zonas
Desde hoy, 15 de julio de 2026, los niveles de riesgo son los siguientes:
- Sierra de Madrid: Nivel 0 – Normalidad (Riesgo bajo).
- Metropolitana y Henares: Nivel 0 – Normalidad (Riesgo bajo).
- Sur, Vegas y Oeste: Nivel 0 – Normalidad (Riesgo bajo).
¿Cómo se determina el nivel de riesgo?
El nivel de riesgo se calcula mediante un algoritmo que tiene en cuenta las temperaturas máximas previstas para el día actual y los dos días siguientes, comparándolas con los umbrales de referencia establecidos para cada una de las tres zonas geográficas de la Comunidad de Madrid.
Este sistema permite anticipar los posibles efectos del calor sobre la salud y activar las medidas preventivas cuando sea necesario.
Recomendaciones para seguir protegiéndose del calor
Aunque actualmente el riesgo es bajo, conviene mantener algunas medidas básicas de prevención durante el verano:
- Bebe agua con frecuencia para mantener una buena hidratación.
- Evita la exposición prolongada al sol durante las horas centrales del día.
- Utiliza ropa ligera, transpirable y de colores claros.
- Permanece en espacios frescos y bien ventilados siempre que sea posible.
- Limita la actividad física intensa en las horas de mayor calor.
- Presta especial atención a las personas mayores, menores y personas con enfermedades crónicas.
Mantener estas pautas ayuda a prevenir problemas de salud relacionados con las altas temperaturas, incluso cuando no existe una alerta activa.
En caso de emergencia
Si una persona presenta síntomas compatibles con un golpe de calor o dificultades respiratorias importantes, llama inmediatamente al 112.
Más información y consejos:
👉 Recomendaciones sanitarias por contaminación por Ozono
👉 Calor y Salud – Comunidad de Madrid
