El proyecto Ayudando-Te de Columbares ofrece formación práctica y redes de apoyo para familias que cuidan a personas mayores dependientes en Andalucía. Con esta iniciativa, desde la entidad acompañamos a quienes asumen la tarea de cuidar, fomentando el autocuidado y mejorando la calidad de vida tanto de las personas cuidadoras como de las mayores en situación de dependencia.
El envejecimiento de la población es una realidad creciente en nuestra sociedad. Con él aumenta también el número de personas que requieren cuidados continuos. En la mayoría de los casos son los familiares quienes asumen esta responsabilidad, enfrentándose a retos físicos, emocionales y sociales. Por ello, resulta esencial ofrecer formación específica que les permita afrontar esta tarea con recursos y seguridad.
Los talleres del proyecto Ayudando-Te abordan aspectos socio-sanitarios básicos, como técnicas de movilización, higiene personal, primeros auxilios o administración de medicamentos. Además, incluyen actividades sobre estimulación cognitiva, comunicación adaptada y manejo de conductas difíciles. Todo ello con el fin de reforzar el bienestar psicológico y emocional de las personas mayores.
Asimismo, se presta especial atención al autocuidado de las personas cuidadoras. El proyecto les brinda herramientas para organizar el tiempo, reducir la ansiedad, gestionar el estrés y buscar apoyos externos. En este espacio, los cuidadores comparten experiencias y consejos, creando redes de apoyo mutuo que ayudan a reducir el aislamiento social.
En definitiva, Ayudando-Te no solo mejora la atención a las personas mayores dependientes, sino que también empodera a las familias, fortaleciendo su rol y promoviendo cuidados de calidad en el entorno familiar. Se trata de una inversión clave para construir entornos de cuidado más humanos, responsables y sostenibles en el tiempo.
Ayudando-Te es un proyecto de Columbares financiado por la Consejería de Inclusión Social, Juventud, Familias e Igualdad de la Junta de Andalucía.
